奶水突然少了怎么追奶

大家都知道產(chǎn)后母親還是需要給孩子哺乳的，孩子小時(shí)候就是依靠母乳來(lái)成長(zhǎng)的，富含各種營(yíng)養(yǎng)元素。有些媽媽的奶水多到孩子喝不完只能浪費(fèi)，但是有些媽媽奶水很少，那么奶水突然少了怎么追奶？接下來(lái)隨著小編一起了解一下吧。

奶水突然少了怎么追奶

奶水少的，建議可以多喝催乳湯，比如甜酒蛋花湯、木瓜燉牛奶、豬蹄通草湯、雞蛋鮮藕湯、花生煲豬腳、通草鯽魚(yú)湯。催奶湯要做到清淡、少油、少鹽，肉湯越濃，脂肪含量就越高，乳汁中的脂肪也會(huì)變高，這樣的乳汁不容易被嬰兒吸收，還容易引起嬰兒腹瀉。

奶水少的原因

一、產(chǎn)后氣血虧虛、氣血不足導(dǎo)致的奶水不足。

二、乳腺管堵塞，奶水不容易出來(lái)

有些媽媽并不是真正的奶水不足，而是因?yàn)槿橄俨煌〞?，?dǎo)致寶寶不容易吸出乳汁，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)造成堵奶，甚至發(fā)展成乳腺炎。一部分寶媽起初奶水很多，因?yàn)闈q奶沒(méi)有及時(shí)排空也會(huì)造成堵奶，最終導(dǎo)致奶水不足。

三、喂養(yǎng)方式不正確導(dǎo)致奶水不足

因?yàn)槲鼓檀螖?shù)過(guò)少，吮吸不夠或者哺乳姿勢(shì)不正確而造成奶水不足

很多新手媽媽喂奶沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，沒(méi)有按照寶寶的需求喂奶，或者因?yàn)椴溉樽藙?shì)不正確，導(dǎo)致寶寶不能有效吸吮，更不利于乳汁分泌，同時(shí)還可能造成乳頭皸裂，讓媽媽苦不堪言。

四、飲食不平衡造成堵奶

如今因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良造成的奶水不足，已經(jīng)非常少了，相反，很多寶媽奶水不足卻是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，如分娩后不久大量喝豬蹄湯、鯽魚(yú)湯等高蛋白高脂肪飲食，這樣會(huì)使初乳過(guò)分濃稠，引起排乳不暢。很多寶媽坐月子期間，大魚(yú)大肉各種湯水不斷，如果一開(kāi)始奶水充足，一段時(shí)間后，出現(xiàn)奶水不足，就要考慮是不是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過(guò)度導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管堵塞了。

看了以上的介紹，相信大家也都知道了奶水突然少了怎么追奶，建議還是可以從飲食方面來(lái)補(bǔ)一下，畢竟又健康又營(yíng)養(yǎng)，不會(huì)傷害到身體，不過(guò)要注意清淡，否則孩子會(huì)腹瀉。另外如果有發(fā)生奶水堵塞會(huì)導(dǎo)致乳腺炎，需要引起重視。