粑粑麻麻覺(jué)得冷,往往想到的是先給寶寶加衣。愛(ài)心可嘉,但這么做卻不一定合適哦!有時(shí)小家伙正玩得大汗淋漓呢!粑粑麻麻不要老覺(jué)得寶寶衣服穿少了。適當(dāng)“少”穿衣服,還可以讓寶寶活動(dòng)自如、增加活動(dòng)量,提高寶寶抗病能力。寶寶穿衣有哪些原則呢?
寶寶穿衣原則
掌握“春捂秋凍”原則,根據(jù)天氣預(yù)報(bào)、氣溫變化、您自己的感覺(jué),有計(jì)劃地給寶寶增加衣服。給寶寶穿衣,以寶寶不出汗,手腳不涼為標(biāo)準(zhǔn)。
1、早晨起來(lái)時(shí),看一下天氣,和前一天做個(gè)比較,如果沒(méi)有大的變化,就不要輕易給寶寶添加衣服。
2、不會(huì)走路的寶寶衣量應(yīng)該跟大人覺(jué)得溫暖時(shí)的衣量相同。如果寶寶已經(jīng)會(huì)走會(huì)跑了,就要比成人少半件。運(yùn)動(dòng)時(shí)少一件,天氣變化大時(shí)備多一件。
3、天氣變化幅度大的春秋天里,最好準(zhǔn)備一件穿脫方便的馬甲,早晚穿著,午間脫掉,以適應(yīng)一天里較大的溫差。
寶寶“最佳”穿衣公式
寶寶最佳穿衣公式:氣溫+衣服增加的溫度=26℃
每件衣服能增加的溫度:厚羽絨服9℃,薄款羽絨服6℃,稍厚彈力絮棉衣5℃,厚羊毛衫4℃,棉背心4℃,抓絨衣服3℃,薄外套3℃,厚棉毛衫2℃,薄棉毛衫是1℃。
寶寶活動(dòng)后注意事項(xiàng)
運(yùn)動(dòng)時(shí),給寶寶穿吸汗、透氣性好、寬松、適合運(yùn)動(dòng)的衣服,同時(shí)衣服要比不活動(dòng)時(shí)適量少一些。如果穿多了,一旦出汗,千萬(wàn)不要馬上脫衣服,一定要等到汗自然干后,幫寶寶脫掉一件衣服,再讓他去玩。
PS:寶寶出汗后要用溫水洗臉,不能帶著汗水給寶寶洗澡,也不要馬上給寶寶喝涼水。
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