自制輔食和瓶裝輔食哪個(gè)好

自制輔食和瓶裝輔食哪個(gè)好

寶寶的輔食,既可以自制,也可以在超市里買瓶裝輔食。不過寶寶到底是吃自制輔食好,還是瓶裝輔食好?自制輔食真的比瓶裝輔食來得更加營養(yǎng)嗎?其實(shí)無論是哪種,都有自己的優(yōu)缺點(diǎn)。

自制輔食的優(yōu)缺點(diǎn)

優(yōu)點(diǎn):

1、自己做輔食,選材多樣。谷物、蛋類、蔬菜、水果、魚蝦類、肉類等幾乎無所不包,而且風(fēng)味各異,寶寶能吃到各種不同味道和質(zhì)地的食物,非常適合寶寶的味覺發(fā)育。

2、現(xiàn)做現(xiàn)吃,安全衛(wèi)生又放心。

3、自制輔食賣相好,寶寶會(huì)更樂意接受。

缺點(diǎn):

1、掌握不了量:寶寶每頓吃的輔食量很少,在制作時(shí)很難把握,媽媽一般都是本著“寧多勿少”的原則,寧可多做一點(diǎn)兒,也不能讓寶寶不夠吃。但這樣寶寶容易過度飲食,對腸胃不好。

2、費(fèi)時(shí)費(fèi)力:自制輔食對媽咪來說耗費(fèi)的精力可不少,尤其當(dāng)媽媽還要上班時(shí),自制輔食可能就有點(diǎn)力不從心了。

瓶裝輔食的優(yōu)缺點(diǎn)

優(yōu)點(diǎn):

1、強(qiáng)化營養(yǎng)素,可供媽媽自由選擇。瓶裝輔食一般都可以選擇有強(qiáng)化營養(yǎng)素的,寶寶缺什么就補(bǔ)什么,十分方便快捷。

2、加工精細(xì),口感細(xì)膩,對吞咽功能還不完善的寶寶來說,易吞也易消化。

3、即買即食,省時(shí)省力。媽媽如果沒時(shí)間給寶寶做飯,買輔食產(chǎn)品給寶寶吃會(huì)很省時(shí)省力。如果外出的話,也能隨身攜帶。

缺點(diǎn):

1、品種、味道單一。如果寶寶長期吃,可能很快會(huì)厭煩而拒絕吃飯了。

自制輔食PK瓶裝輔食

其實(shí)兩種輔食各有營養(yǎng)價(jià)值,不擔(dān)心寶寶吃哪種輔食會(huì)缺失營養(yǎng),只要注意飲食均衡即可。爸媽可以兩種飲食結(jié)合,在方便做飯時(shí),盡量讓寶寶吃點(diǎn)熱乎乎的輔食;在外活動(dòng)時(shí),帶上瓶裝輔食更方便快捷,但是切記,一定要買有品質(zhì)保證的品牌,并注意保質(zhì)時(shí)間和儲存方法。

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* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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