好多寶媽都反映,自家寶寶半夜經(jīng)常磨牙,就像個小老鼠似的。雖然大家對磨牙都不陌生,但畢竟寶寶還很小,怎么就已經(jīng)開始磨牙了?到底是什么原因?qū)е滤胍顾X磨牙的呢?
睡前加餐或吃太飽
睡前吃得太飽或睡前給寶寶加餐,是很容易引起夜間磨牙的。因為這些情況會加重寶寶的腸胃負(fù)擔(dān),迫使消化系統(tǒng)在夜間工作,甚至帶動牙齒也不自覺的咀嚼起來,引起磨牙。家長平時一定要注意寶寶的飲食,不要過分?jǐn)z入太多,另外,臨睡前一小時就不要再給寶寶吃東西了。
腸道寄生蟲作怪
如果寶寶的腸道內(nèi)有蛔蟲或蟯蟲,是會導(dǎo)致夜間磨牙癥狀的?;紫x會在寶寶體內(nèi)分泌毒素,引起寶寶消化不良和腹痛,使寶寶睡覺時煩躁不安,出現(xiàn)磨牙;蟯蟲在寶寶熟睡時會出來活動,從寶寶的肛門爬出,造成肛門瘙癢,使寶寶不能安穩(wěn)睡覺,從而引起磨牙。這種情況要及時帶寶寶去看一下醫(yī)生。
睡前環(huán)境影響
睡前寶寶玩的太興奮也會造成夜間磨牙。如果寶寶在白天玩得太興奮,過度疲勞,或是在睡前聽了印象深刻的故事,又或是看了心驚膽戰(zhàn)的動畫片,這些都會刺激到他敏感的神經(jīng),造成精神緊張或興奮,就會出現(xiàn)磨牙。
牙列不齊
牙列不齊的寶寶,咀嚼肌通常不是很正常,晚上睡覺時,咀嚼肌會下意識的收縮,引起磨牙。
缺鈣
寶寶體內(nèi)缺鈣也可能是引起磨牙的原因,家長要及時給寶寶補充維生素D和鈣劑,平時多帶寶寶曬太陽,也可以促進鈣的吸收。
睡姿不正確
寶寶若是經(jīng)常偏向一側(cè)睡覺,會致使兩側(cè)咀嚼肌不協(xié)調(diào),受壓側(cè)的咀嚼肌會收縮引起磨牙;家長發(fā)現(xiàn)孩子的睡姿不正確的時候一定要給予積極引導(dǎo),讓他養(yǎng)成正確的睡姿。
溫馨提示:寶寶經(jīng)常半夜磨牙,時間一久便會對牙齒產(chǎn)生一定的傷害,家長需要盡快解決哦!
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