寶寶拉肚子是最讓媽媽頭疼的疾病之一。拉肚子最需要注意的是什么?要不要禁食?怎樣緩解腹瀉癥狀呢?
腹瀉不要盲目禁食
過去如果有人出現(xiàn)腹瀉,就會采取禁食的方法,認(rèn)為禁食能緩解腹瀉的癥狀。但經(jīng)過專家研究發(fā)現(xiàn),對于單純腹瀉,大多不需要禁食。即使禁食,也不超過6~8個(gè)小時(shí)。禁食的結(jié)果,可能造成寶寶脫水出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂,還可能造成營養(yǎng)不良。沒有醫(yī)生囑咐,家長不要對腹瀉的寶寶禁食。
腹瀉最需預(yù)防脫水
寶寶拉肚子時(shí),失水的速度會很快,且攝入的食物不易被吸收,因此腹瀉最需預(yù)防的就是脫水,除了水分丟失外,還同時(shí)伴有鈉、鉀等電解質(zhì)的丟失。所以,從寶寶開始腹瀉時(shí)就要防止脫水,讓寶寶每日少量多次飲水或稀粥,或者喂養(yǎng)稀釋奶及口服補(bǔ)液鹽。
大部分脫水的電解質(zhì)丟失比例和水分丟失比例均衡,因此不需要靜脈補(bǔ)液,推薦口服補(bǔ)液就可以解決問題??诜a(bǔ)液是腹瀉治療的基礎(chǔ)用藥,也是世界衛(wèi)生組織推薦的治療小兒腹瀉脫水的最佳方法。
通過飲食緩解腹瀉
原則上,寶寶腹瀉期間飲食應(yīng)易消化、營養(yǎng)豐富、高熱量、高蛋白、油和乳糖不能太多??墒秤弥唷⒚鏃l或軟飯,加些蔬菜,還可以吃新鮮水果、果汁以補(bǔ)充因腹瀉丟失的鉀。腹瀉寶寶可以吃一些奶制品,不僅營養(yǎng)成分全面,還能起到防治腹瀉和營養(yǎng)不良的作用。
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