寶寶睡不安穩(wěn)怎么辦

寶寶睡不安穩(wěn)怎么辦

自從有了寶寶,你可能已經(jīng)忘了自然醒是什么感覺。寶寶分不清白天黑夜,每天都會把你折磨得死去活來,半夜醒來的簡直恨不得直接把他丟出去!可一看見他睡不安穩(wěn)的樣子,你又忍不住一陣子“肉疼”??靵砜纯醋屗酶愕姆椒ò桑?/span>

寶寶睡不安穩(wěn)的原因

1、有時寶寶吃得過飽,造成腹部不舒服;或吃得不夠,感到饑餓,也會哭鬧不睡。

2、如果尿布尿濕了沒有及時更換,或衣服過緊、被子太厚,使寶寶感到不舒服,他也會通過哭鬧不睡表示“抗議”。

3、檢查一下寶寶身上是否被蚊蟲叮咬、濕疹、痱子,因為這會使他皮膚瘙癢難忍,尤其夜間安靜時較為明顯。嬰兒不會表達,只能靠哭鬧不睡來引起父母注意。

4、缺鈣或者是寶寶受到了驚嚇也會出現(xiàn)這樣的癥狀。

怎樣讓寶寶睡好覺

遇到寶寶睡不安穩(wěn),媽媽除了可以按照上面提到的4種原因,進行排查。還有以下幾個讓寶寶獲得好睡眠的方法:

1、經(jīng)常抱抱寶寶,讓他依偎著你,小家伙對環(huán)境還沒有那么快適應(yīng),從媽媽那獲得更多的安全感,可以讓他睡得更安穩(wěn)。

2、按摩:各種輕拍和按摩都能幫助使嬰兒平靜下來,媽媽可以多拉拉寶寶手指和腳趾,摸摸寶寶的身體。但在四星期大之前不要按摩他的肚子,避開脊骨,按摩過程需要使用寶寶專用的按摩油;

3、音樂:有節(jié)奏的聲音或音樂能幫助安撫寶寶,媽媽可以經(jīng)常放一些以前小家伙經(jīng)常聽的胎教音樂,讓寶寶找到熟悉的環(huán)境;

4、洗澡:溫暖的水環(huán)境,就像媽媽的子宮一樣舒適,能立即使一些寶寶平靜,但有些不經(jīng)常洗澡的寶寶可能會怕水,媽媽要有耐心,讓寶寶慢慢熟悉水環(huán)境;

5、帶寶寶在更安靜的房間里呆著,用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱來安撫他;

6、從寶寶出生后14天起,應(yīng)該每日給他補充維生素D400IU,配方奶寶寶可以根據(jù)配方奶維D的含量酌情補充。

PS:寶寶可能隨時出現(xiàn)“假笑”,輕輕上揚嘴角,真的很萌呆,做好隨時抓拍的準備哦!

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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