寶寶睡眠好,身體發(fā)育棒棒噠!作為粑粑麻麻都希望寶寶安安穩(wěn)穩(wěn)睡個好覺!遇到寶寶睡不安穩(wěn)的情況。媽媽喜歡自己找原因,但是不要憑經(jīng)驗判斷哦!寶寶睡眠,媽媽容易犯的5大錯誤,來看看吧!
誤區(qū)一:寶寶容易醒是因為缺鈣?
糾正:正常生長發(fā)育的寶寶,不管是母乳還是配方奶喂養(yǎng),六個月以內(nèi)都不會缺鈣。不要因為睡眠不好給寶寶補鈣!
誤區(qū)二:想要寶寶一覺睡到大天亮,白天就不能讓TA睡?
糾正:現(xiàn)在寶寶的睡眠時間仍然比較長,白天小睡,才不至于過度疲倦,導(dǎo)致頻繁夜醒。
誤區(qū)三:夜晚醒來頻繁是因為餓了?
糾正:如果夜醒的頻率與吃奶間隔的時間差不多,可以考慮是餓;但如果半小時、一小時就醒,只是習(xí)慣性夜醒,與饑餓無關(guān)。
誤區(qū)四:寶寶這么興奮,TA根本不想睡覺!
糾正:寶寶越疲倦會顯得越興奮,哭鬧表明已經(jīng)太困了。
誤區(qū)五:每天晚上上床睡覺的時間要完全固定、雷打不動?
糾正:其實,固定晚上入睡時間,有利于寶寶生物鐘的形成。但沒必要那么死板,有時候靈活變通一下還是可以的,只要保障寶寶睡眠質(zhì)量就OK!
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
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