寶寶睡眠問題多怎么解決

寶寶睡眠問題多怎么解決

可愛的小天使每天至少要睡12個小時,睡覺,占去了寶寶一半的時間。但寶寶在睡眠中難免會出現(xiàn)睡覺不老實、含著乳頭睡、很容易驚醒等問題,這些睡眠問題你遇到多少呢?一起來看看都該如何解決吧!

寶寶睡覺不老實,總要媽咪哄著睡

一定要讓寶寶改掉入睡前的壞習(xí)慣,如搖著入睡、抱著睡覺、含乳頭睡覺等。這個時期的寶寶,該學(xué)會自己入睡,才能養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習(xí)慣。白天別讓寶寶玩得太興奮,每晚固定時間讓寶寶躺好,放首安眠曲幫助他入眠。

長期維持一個睡姿

寶寶會翻身后,其實睡姿問題不需要太過擔(dān)心,但難保有些寶寶睡覺總維持一個動作。媽媽要知道寶貝的睡眠習(xí)慣,如果知道寶貝長期維持一個姿勢睡覺,就要2-3小時為他翻一次身。

PS:如果寶寶愛趴著睡,要側(cè)著他的頭睡,把枕頭旁的東西都拿走,別讓他悶著了。

寶寶總是半夜醒來哭鬧

這時媽媽要先檢查看看,寶貝是不是想要大小便,還是餓了。其次要摸摸寶貝的后背,看是受熱還是著涼了,再檢查下室內(nèi)的溫度是否適宜。寶寶半夜醒來哭鬧也可能是因為白天受到了驚嚇,還在認生期的寶寶,就別總抱著他出門玩,不然到半夜就開始“后遺癥”了!

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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