坐月子經(jīng)常走動(dòng)的危害是什么

生孩子對(duì)于女性來說是一件元?dú)獯髠氖虑椋旰⒆拥呐耘笥岩欢ㄒ迷伦樱驗(yàn)樵伦幼龊昧瞬挪粫?huì)避免一些疾病的產(chǎn)生，有的疾病一旦產(chǎn)生就可能會(huì)影響你一輩子，有的女性在生活中做月子的時(shí)候總是坐不住，喜歡東走走西游游，但是坐月子經(jīng)常走動(dòng)的危害是什么？

坐月子經(jīng)常走動(dòng)的危害是什么

有的人在坐月子期間總是無法在床上長期的躺著，其實(shí)坐月子的開始幾天還是不要經(jīng)常性的走動(dòng)，以免導(dǎo)致子宮脫垂的情況產(chǎn)生。等到過了一周之后可以適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)走動(dòng)，一般過了二十天多走動(dòng)對(duì)于身體恢復(fù)是有好處的，但是依然需要控制哈走動(dòng)的時(shí)間。

如何正確坐月子

1、適宜的室內(nèi)環(huán)境。產(chǎn)婦和寶寶的居室要安靜、整潔、光線充足、溫度與濕度適中，有較好的通風(fēng)。夏日溫度高時(shí)，要注意降溫防中暑，冬天氣候寒冷時(shí)，要注意保暖防涼。

2、保持安靜。產(chǎn)婦與寶寶休息時(shí)，臥室要保持安靜，避免噪音，以免突然的響聲，引起嬰兒不自主的反射動(dòng)作。

3、保持空氣流通。產(chǎn)婦“坐月子”期間最忌諱空氣不流通。比如門窗緊閉、裹頭扎腿，導(dǎo)致室內(nèi)空氣混濁，容易讓產(chǎn)婦及嬰兒患病。冬天可以每天定時(shí)開窗通風(fēng)，每次半小時(shí)左右，避免過堂風(fēng)、直流風(fēng)，或者開窗通風(fēng)時(shí)，產(chǎn)婦和嬰兒可以到另一個(gè)房間。

4、坐月子不等于臥床一月。產(chǎn)后第一天孕婦應(yīng)保證充足的睡眠和休息，剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦在24小時(shí)候就可以起床做輕微的活動(dòng)，這有利于加速血液循環(huán)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，使大小便通暢。

5、衣著干凈舒適。產(chǎn)后產(chǎn)婦新陳代謝旺盛，汗多惡露多，乳汁常溢出沾染衣物，容易引起細(xì)菌繁殖，引發(fā)多種感染，因此產(chǎn)婦的衣物要勤洗勤換，太陽下晾曬殺菌，以防疾病。

針對(duì)于“坐月子經(jīng)常走動(dòng)的危害是什么”這個(gè)問題的答案應(yīng)該要與女性坐月子的時(shí)間有一個(gè)很大的關(guān)系，一般剛剛坐月子的女性朋友不適合經(jīng)常性的走動(dòng)，容易引起子宮脫垂和不利于氣場歸位，但是對(duì)于已經(jīng)做了較長時(shí)間的月子來說，女性朋友可以適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)，對(duì)于健康的恢復(fù)有利。