孕婦可以喝枸杞羊湯嗎

孕婦可以喝枸杞羊湯嗎

女性懷孕之后的身體一定要保證健康才好。很多人都知道孕婦的飲食是特別的重要的,飲食上一定要特別的注意才行,不然吃了不該吃的,喝了不該喝的就會(huì)對(duì)胎兒造成不利影響。枸杞羊肉湯是一款大補(bǔ)的湯水,那么孕婦可以喝枸杞羊肉湯嗎?

孕婦能喝枸杞羊肉湯嗎

孕婦能吃羊肉湯。羊肉湯的主要材料就是羊肉,羊肉是我國(guó)人們主要食用肉類(lèi)之一,也是冬季進(jìn)補(bǔ)佳品。羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)。枸杞也是補(bǔ)氣血的好東西,孕婦是可以喝枸杞羊肉湯的。

羊肉有許多功效,既能御風(fēng)寒,又可補(bǔ)身體,對(duì)一般風(fēng)寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽(yáng)痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病后或產(chǎn)后身體虛虧等一切虛狀均有治療和補(bǔ)益效果,最適宜于冬季食用,故被稱(chēng)為冬令補(bǔ)品,深受人們歡迎。

由于羊肉含利于孕婦及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì),無(wú)引起癲癇或其他疾病的因子,只要按正常習(xí)慣食用,對(duì)孕婦及胎兒均無(wú)害,更不會(huì)致病于胎兒。

但是要注意,有的羊肉湯做法里會(huì)加入中藥,如懷牛膝,這種中藥有活血通經(jīng)作用,孕婦是應(yīng)忌用的,因此做羊肉湯時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎選擇配料。

枸杞羊肉湯怎么做

原材料:枸杞子50克,羊腎100克,羊肉100克,姜10克,胡椒粒5克,清湯1800克。

調(diào)味料:鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉1克。

做法

1、將羊腎去臊切塊汆水洗凈,羊肉切蠶豆丁大小汆水,枸杞子洗凈,姜切片待用。

2、取凈鍋上火,放入清湯、羊肉、羊腎、胡椒粒、姜片,大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火燉45分鐘加入枸杞子再燉5分鐘調(diào)味即成。

功效

羊肉可壯筋骨、厚腸胃,歷來(lái)為壯陽(yáng)佳品,尤其冬季食用有促進(jìn)血液循環(huán)、改善體虛之功效。

枸杞子可治療血虛勞損,頭暈眼花,視物不清。

愛(ài)心提示

一般人群皆可食用。尤其適宜中老年男士食用。

本文詳細(xì)介紹了孕婦可以喝枸杞羊肉湯嗎,也介紹了枸杞羊肉湯的具體做法。如果你是一位需要進(jìn)補(bǔ)的人,那么你可以喝一些枸杞羊肉湯。作為一名孕婦,雖然是可以喝枸杞羊肉湯的,但是一定要注意不要多喝,不然會(huì)上火哦。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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