進入1歲以后,孩子的飲食逐步向成人化過渡,營養(yǎng)素主要來源于食物,而不再是母乳或其它代乳品了。但事實上,由于各種主觀客觀的原因,大部分的寶寶都存在偏食挑食的現(xiàn)象,長期下去將導致某些營養(yǎng)攝入不足或過量,對生長發(fā)育極為不利。
1、抵抗力差易生病
如果寶寶挑食,很容易使某些營養(yǎng)元素攝入缺少或過量,從而導致身體抵抗力下降,小病小痛反復糾纏。
2、影響生長發(fā)育
喜歡就多吃,討厭就不吃,這樣的吃法真夠任性的,寶寶不懂,父母也不加以管教,那就更加“任性”了。碳水化合物、脂肪攝取不足,都會影響孩子的身體發(fā)育,體重偏輕,長高速度也會減慢。研究發(fā)現(xiàn),挑食孩子的低體重發(fā)生率是飲食正常寶寶的2倍!
3、造成營養(yǎng)不良
人體健康需要五大類營養(yǎng)素:蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質。各種營養(yǎng)素在體內既互相配合,又互相制約或轉換,形成一種平衡制約的關系,共同維持著人體的健康。如果寶寶挑食,就會打破這種平衡,造成營養(yǎng)不良。
4、影響智力發(fā)育
研究發(fā)現(xiàn),如果寶寶挑食,那么注意力就更不容易集中,而且挑食寶寶的智力水平要比一般寶寶低很多。
5、影響心理發(fā)育
挑食寶寶的營養(yǎng)不均衡,可能會對心理發(fā)展的物質基礎——大腦,產生消極的影響,而且一旦寶寶挑食,很多粑粑麻麻在喂食的過程中都會產生一些負面的焦慮、強勢情緒,這種情緒傳遞給寶寶,也會對他的心理發(fā)展產生間接影響,寶寶的性格可能也會因此改變。
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