姜汁紅糖做饅頭好吃嗎

姜汁紅糖做饅頭好吃嗎

紅糖是一種很好的溫補(bǔ)食物,加上姜汁則有著不錯(cuò)的驅(qū)寒效果,天氣寒冷的時(shí)候作為食物可以讓身體的各個(gè)器官都暖和起來(lái),但是有不少人十分不喜歡姜的味道,覺(jué)得太過(guò)辛辣,如何做才能讓姜汁紅糖更好吃呢,姜汁紅糖做饅頭好吃嗎?下面就讓小編來(lái)給你介紹一下姜汁紅糖饅頭吧。

姜汁紅糖做饅頭好吃嗎

小編個(gè)人覺(jué)得,還是不錯(cuò)的,姜汁紅糖饅頭可以袪寒暖胃,增進(jìn)食欲,緩解腹痛。女性在經(jīng)期飲用可緩解腹痛,也可以使月經(jīng)排得較為順暢。平時(shí)飲用可增進(jìn)食欲,提高機(jī)體免疫力。姜汁紅糖在風(fēng)寒在感冒時(shí)可有效緩解癥狀??梢詼匚干⒑?,特別是那些有胃寒的男人都可以喝還有治療的作用。適量吃些姜汁紅糖還能散瘀活血,利腸通便,緩肝明目。

姜汁紅糖饅頭的做法

準(zhǔn)備生姜水,生姜洗凈去皮,切碎。100g.開(kāi)水沖泡,稍放涼,用手搓并擠出姜汁,過(guò)濾去渣留汁備用;

紅棗準(zhǔn)備,紅棗去核,并切碎,玉米粒大小狀;紅糖水準(zhǔn)備,紅糖加開(kāi)水?dāng)嚢枞诨艣鰝溆茫?/p>

酵母加入到姜汁里面,攪拌,融化,靜止5分鐘;

面粉加入紅糖水,姜汁水,揉成光滑面團(tuán),醒五分鐘;

面團(tuán)搟開(kāi),厚0.5cm的長(zhǎng)方型,均勻撒上紅棗粒;

從近身這邊往上卷起來(lái)成長(zhǎng)條,并輕輕的搓緊實(shí);

切饅頭胚,均勻切成14個(gè)饅頭胚子,平均70g左右;

發(fā)酵到1.5倍,冷水起鐘,放入蒸鍋,大火加熱上氣時(shí)再計(jì)時(shí),轉(zhuǎn)中火蒸10分鐘,關(guān)火,悶一分鐘,揭蓋,拿出饅頭到網(wǎng)架放涼。

這樣的做法不僅沒(méi)有姜汁的辛辣,還更能凸顯出紅糖的香甜,饅頭色澤光亮,不僅寶寶愛(ài)吃,大人也可以用來(lái)作為溫補(bǔ)的食物,而且饅頭的做法簡(jiǎn)單,容易操作,所以,有時(shí)間的媽媽們不妨試試,給家人做一頓食補(bǔ)的營(yíng)養(yǎng)饅頭吧。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦