后背痘痘怎么快速去除

痘痘是困擾很多人的一種皮膚問(wèn)題，痘痘的輕重生長(zhǎng)的部位都有不同的誘因，多數(shù)患者的痘痘都是長(zhǎng)在背部和面部。又以背部長(zhǎng)痘痘的患者居多。但是痘痘不止讓患者有疼痛感，還很影響美觀，隨意即使痘痘是長(zhǎng)在背部患者也是十分著急，后背痘痘怎么快速去除也成為了大家很關(guān)心的問(wèn)題。

后背痘痘怎么快速去除

首先要做好個(gè)人的衛(wèi)生工作，注意背部清潔，可以去超市買一袋浴鹽，背后痘痘較多的可以再去藥店買一塊硫磺皂。硫磺皂具有消毒殺菌并且控油的作用。而浴鹽起到去除角質(zhì)和消炎的作用。使用浴鹽時(shí)要等到顆粒融化了再?zèng)_洗，然后用硫磺皂按平常的洗浴就好。

此外，要保持良好的飲食習(xí)慣，并且多做運(yùn)動(dòng)。飲食上應(yīng)忌辛辣和油膩，多吃些含水分較多的食物，如新鮮水果、蔬菜等，不但有助于改善油脂分泌，還可以使皮膚白皙粉嫩。但是運(yùn)動(dòng)后一定要注意清潔，防止背部毛孔堵塞。

刺絡(luò)放血是根據(jù)病人的病情，運(yùn)用特制的針具刺破人體的一定穴位或淺表的血絡(luò)，放出少量血液，以起到祛痘的效果。一般胃火較重的痤瘡患者較適合采用刺絡(luò)放血祛痘痘，因?yàn)槲富馂殛?yáng)邪，必然往上蒸騰，最終反應(yīng)在臉上，就形成了痤瘡。

長(zhǎng)痘飲食上有哪些禁忌

在飲食方面，要注意清淡，多吃新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果，少吃含脂肪、甜食、含淀粉多的食物，辣的，不易消化的，容易上火的食物要少吃。平時(shí)要多喝水，可以喝綠茶，檸檬汁，白開(kāi)水等，養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。養(yǎng)成好的作息習(xí)慣，早睡早起，保持睡眠的充足，不熬夜，少玩電腦，手機(jī)，電視，打電玩。忌煙忌酒，保持心情的愉快，樂(lè)觀。

痘痘的生長(zhǎng)有很多因素，根據(jù)患者長(zhǎng)的痘痘不同的表象表示患者有著不同的身體不適。背部長(zhǎng)痘痘多食因?yàn)樯匣?，?nèi)分泌失調(diào)，或是吃的食物過(guò)于辛辣油膩而導(dǎo)致。所以患者注意飲食，注意清潔，背部的痘痘會(huì)很快消除。雖然長(zhǎng)在背部也盡量不要用手?jǐn)D，以免留疤。