近幾年,隨著經濟實力的增強,大家對養(yǎng)生這一塊兒越發(fā)的重視了。阿膠,被大家公認為的好東西,它對人的好處有很多,提的最多的就是補血,那么它在其他方面的功效怎么樣呢?是否有治療脫發(fā)的功能呢?
吃阿膠治療脫發(fā)嗎
答案是肯定的。
其實脫發(fā)的病因分為好幾種,除了季節(jié)性脫發(fā)、先天性脫發(fā)之外,還有物理性脫發(fā)和化學性脫發(fā)、先天性脫發(fā)等等。
而我們生活中大部分人的脫發(fā)主要是由于壓力過大的神經性脫發(fā),還有就是由于營養(yǎng)不良引起的脫發(fā)?,F在都市白領們白天上班精神壓力大,晚上又常常加班熬夜,甚至失眠。長此以往,過重的精神壓力再加上睡眠不足,就很容易導致脫發(fā)的情況。對于這類人來說,阿膠就真的可以派上用場了。
中醫(yī)有句話“發(fā)為血之余”,頭發(fā)是氣血的延伸,發(fā)至不好,枯黃,掉發(fā)都和氣血息息相關。而阿膠正是滋補氣血的良藥,在《神農本草經》中被列為“上品”,里面被記載為是“ 補血圣藥”。所以氣血調理好了,頭發(fā)便好了。另外,由于阿膠具有很好的治療失眠的效果,人們在服用阿膠后,氣血充足,精神狀態(tài)良好,脫發(fā)的癥狀自然就會得到緩解。
如何緩解脫發(fā)的癥狀
建議大家應多喝水、多吃蔬菜水果,特別含有豐富鐵質的食品,如瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等,另外適當吃一些黑芝麻、核桃等,這些都有利于頭發(fā)更好地生長。
正確的食療方法能夠有效的緩解脫發(fā)的癥狀,但是如果患者癥狀比較嚴重,建議還是在食療的基礎上進行專業(yè)的藥物治療,最好是去正規(guī)的醫(yī)院進行咨詢治療。
阿膠的好處上面介紹了很多,當然要想有明顯的治療脫發(fā)的效果,也不能光從這一個方面下手。平日里,對頭發(fā)頭皮的保護也十分的重要,再加上適當的食療以及保持一個開心放松的心態(tài),我想一段時間下來,大家的脫發(fā)問題應該會緩解不少。
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