孕期火氣過旺吃什么

孕期火氣過旺吃什么

隨著孕期的深入,許多孕婦都有上火的表現(xiàn)。臉上長(zhǎng)痘、口臭、口腔潰瘍、脾氣大、莫名煩躁及便秘等。于是很多準(zhǔn)爸爸就成為了老婆的出氣筒,郁悶呀!別急,管家給大家整理孕育管家app用戶關(guān)于食療降火的秘訣,快來看看吧!

1、秋梨——清熱利尿

小小苑兒的媽媽:降火吃啥好?首選秋梨!因?yàn)榍锢婢哂星鍩崂?、?rùn)喉降壓、鎮(zhèn)咳怯痰、清心潤(rùn)肺、止渴生津的作用,上火食之很有效。平時(shí)常吃秋梨,也可預(yù)防上火哦!

2、柚子——降火敗火

默小麗:柚子不但能夠緩解上火的癥狀,而且還能夠幫助準(zhǔn)媽媽有效治療感冒、緩解咽喉疼痛。尤其是高血壓準(zhǔn)媽媽特別適合食用哦。

3、草莓——解熱去火

敦敦:香香甜甜的草莓,是不是有點(diǎn)垂涎三尺呢?草莓不但能補(bǔ)充營養(yǎng),還能去火、解熱、除煩哦!

4、大豆——滋陰去火

小包子麻麻:大豆具有滋陰去火的功效,而且準(zhǔn)媽媽吃大豆在降火之余,還能夠補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)呢,真是一舉兩得哦!

5、牛奶——解毒去火

肉么么:牛奶是性微寒的飲品,具有滋陰、解熱毒、去火的作用,準(zhǔn)媽媽若是上火了,用這一招也是管用的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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