怎么才能順產(chǎn)快

怎么才能順產(chǎn)快

標(biāo)準(zhǔn)一:胎寶寶“配合”

想要順產(chǎn),離不開胎寶寶的“配合”。因為胎兒的姿勢、位置、頭圍、胎兒的數(shù)目及胎兒的健康狀況等一系列因素都可能影響產(chǎn)程的進(jìn)展及生產(chǎn)的方式。如果胎兒體重過大超過4000克以上,或胎位不正,如出現(xiàn)臀圍、橫位,都不利于順產(chǎn)。

標(biāo)準(zhǔn)二:骨盆條件符合

骨盆在結(jié)構(gòu)上有兩個直徑,前后徑短,左右徑寬的利于胎兒通過,可以自然生產(chǎn),如果天生骨盆窄小,前后徑長、左右徑窄,胎兒就不易娩出,所以正直“端莊”的完美骨盆的確有利于自然分娩。在妊娠末期,醫(yī)生會測量準(zhǔn)媽媽骨盆入口和出口的大小。如果入口過小,寶寶的頭部無法正常入盆,就無法實現(xiàn)順產(chǎn)。

標(biāo)準(zhǔn)三:產(chǎn)力要夠

生寶寶是個體力活,要想通過順產(chǎn)的方式順利生出寶寶,準(zhǔn)媽媽要儲備足夠的產(chǎn)力。產(chǎn)力是借用子宮收縮力為主,但是腹壁肌、膈肌的收縮力也是產(chǎn)力的重要組成部分。若是孕媽媽肌肉乏力,就會給胎兒生產(chǎn)造成困難。所以孕期的準(zhǔn)媽媽要適當(dāng)運動,增加肌肉強健度,提高心肺功能,這些運動帶來的好處在生產(chǎn)時就能感受到。

標(biāo)準(zhǔn)四:對順產(chǎn)要有信心

自然分娩雖然是一個正常的生理過程,但是現(xiàn)實生活中還是會有一些孕媽媽因為怕疼、怕出血、怕難產(chǎn)而緊張恐懼,而這種恐懼情緒、可以通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制子宮收縮造成宮縮無力,導(dǎo)致產(chǎn)程延長。所以,準(zhǔn)媽媽要對自己有信心,相信自己一定能夠順利分娩。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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