孕婦喝牛奶寶寶皮膚會(huì)白嗎

孕婦喝牛奶寶寶皮膚會(huì)白嗎

五官取決于遺傳基因,但膚色卻有另一番說法,據(jù)說孕期飲食能改變寶寶的膚色。如果你跟老婆的膚色偏黑,那可以通過飲食調(diào)節(jié)的方法,改善胎寶寶的皮膚狀況。到底孕期吃什么會(huì)令胎寶寶皮膚白呢?讓管家來介紹一下民間關(guān)于能讓胎寶寶越長越美的食物吧!

食材推薦1:胡蘿卜

胡蘿卜被譽(yù)為“皮膚食品”,能潤澤肌膚。它所含的β胡蘿卜素,可以抗氧化和美白肌膚,還可以清除肌膚的多余角質(zhì),對油膩痘痘肌膚,也有鎮(zhèn)靜舒緩的功效;而蛋黃和蜂蜜,有保濕潤膚的效果。懷孕的人常吃,能讓腹中的胎寶寶皮膚變白哦。

食材推薦2:蘋果

蘋果所含的大量水分和各種保濕因子,對皮膚有很好的作用,維生素C能抑制皮膚中的黑色素沉著,常吃蘋果,可幫助消除皮膚雀斑、黑斑,保持皮膚細(xì)嫩紅潤。另外,蘋果含豐富的果膠,有助腸胃的蠕動(dòng),所含的纖維質(zhì)可幫助清除體內(nèi)垃圾,從而排毒養(yǎng)顏??旖o懷孕的老婆每天準(zhǔn)備一個(gè)吧!

食材推薦3:牛奶

鮮奶是很多人非常喜歡的飲品,早上起床給懷孕的老婆搭配一杯鮮奶,會(huì)讓她一整天都精神充沛哦。最重要的是,鮮奶還可以美白,豆?jié){也有同樣的效果呢。此外,喝牛奶有助體質(zhì)健壯,增強(qiáng)抵抗力,孕期補(bǔ)鈣效果杠杠的!

食材推薦4:銀耳

銀耳,被稱為窮人的燕窩,銀耳煮糖水,不僅美味滋補(bǔ),還可以美白。銀耳富有天然植物性膠質(zhì),加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。

PS:孕期要多讓老婆大人吃一些富含維生素C的食物,因?yàn)榫S生素C對皮膚黑色素的生成有干擾作用,從而可以減少黑色素的沉淀。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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