吃什么可以淡化斑點

吃什么可以淡化斑點

有很多女性在懷孕以后,由于各種原因?qū)е履槻块L斑,有的即使不懷孕但是隨著年齡的增長,或者由于長時間在外輻射導(dǎo)致臉部長斑,這讓女性朋友很是煩惱,每個人都有愛美的天性,長斑以后特別的苦惱,那么對于長斑如何才能除去這些斑點,吃什么可以淡化斑點?

吃什么可以淡化斑點

1. 每天吃一片維生素C和維生素E,可達(dá)到祛斑的作用。

2. 用干凈的茄子皮敷臉,一段時間后,小斑點就不那么明顯了。

3. 每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。

4. 洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用。

5. 將鮮明蘿卜辟碎擠汁,取10-30毫升,每日上晚洗完臉后涂抹,待干后,洗凈。此外,每日喝一杯胡蘿卜,可美白肌膚。

6. 將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉淀,達(dá)到祛斑的作用。

女人長斑的原因

1.不做好防曬措施

當(dāng)大量的紫外線直接輻射人體皮膚時,為了避免皮膚細(xì)胞被氧化,人體分泌出大量黑色素來保護(hù),從而導(dǎo)致色素沉淀形成黑斑。

紫外線照射能激活酪氨酸酶活性,使黑素細(xì)胞增殖和活性增加增強(qiáng),使黑色素合成加速,引起顏面部色素沉著。

2、濫用不良化妝品

有些女性長年大量使用化妝品?;瘖y品中含有的有害成分如防腐劑、殺菌劑、金屬、色素和香料等,長時間積累起來的有害成分可導(dǎo)致一系列皮膚病,黃褐斑就是其中的一種。長期使用不良化妝品后果更加嚴(yán)重。

3、抽煙喝酒、經(jīng)常熬夜、電腦輻射

抽煙喝酒,長時間對著電腦,作息時間顛倒,或者睡眠時間長期不足,都可促發(fā)黃褐斑的形成。

對于女性怕長斑的情況,或者吃什么可以淡化斑點?對這方面有疑問的,建議大家參考以上所講的內(nèi)容,有效的預(yù)防斑點的形成,才不會造成后邊的煩惱,所以大家要注意形成斑點的一些原因,學(xué)習(xí)預(yù)防的方法,希望對大家有幫助。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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