你的妻子正處在整個孕期最舒服的狀態(tài),是個幸福的準(zhǔn)媽媽!現(xiàn)在你需要為她做些什么呢?
注意安全
從現(xiàn)在開始,只要你的妻子輕輕摔倒一次,就有可能引起相當(dāng)嚴(yán)重的問題。因此你最好把家務(wù)活承包下來。
準(zhǔn)備寶寶日記
從妻子第一次感受到胎動開始,你們就可以一起把每一次的感覺粗略地記錄下來。你可以買個精致的日記本,等到寶寶出生,還可以用來記錄小家伙吃飯、睡覺、大小便的情況,這將是寶寶生長情況的一個參考,也將成為寶寶長大后,你和妻子珍藏的回憶。
孕期瑜伽
孕期瑜伽能在準(zhǔn)媽媽群體里流行是有原因的。它不僅能以最柔和的方式幫助你的妻子舒緩孕期的腰酸背痛,還有助于順利分娩。因此如果有時間,你也一起加入,跟妻子共同做些瑜伽動作吧!
按摩放松
在未來的幾個星期,妻子身體的各個部分將會出現(xiàn)各種各樣的疼痛、僵硬、笨重等癥狀,因為肚子里的寶寶越來越大了,她的負(fù)擔(dān)也越來越重。你得學(xué)習(xí)一些適合準(zhǔn)媽媽的按摩手法,充當(dāng)她的按摩師。
提醒喝水
水能幫助準(zhǔn)媽媽把養(yǎng)分送到胎寶寶那里,還能預(yù)防感染、便秘和可怕的痔瘡。因此每天你得監(jiān)督你的妻子喝足1.5升的白開水,你可以準(zhǔn)備些天然的凍干檸檬片,讓她覺得水也很美味。如果你的妻子對你抱怨“我快要水中毒了”,耐心地告訴她:喝水越多,身體負(fù)擔(dān)越少!
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時,家長除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?