臉上有斑吃什么排毒

女性到了一定的年齡臉上就會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)的，一般是認(rèn)為體內(nèi)有毒素的，需要排毒的，有的是通過(guò)食療的方法的，有的是通過(guò)美容養(yǎng)顏的，都是可以的，有的還通過(guò)中藥的，飲食調(diào)理最實(shí)惠的，下面就給大家講解有關(guān)臉上有斑吃什么排毒的健康知識(shí)的。

一、臉上有斑吃什么排毒

1、自制檸檬汁敷臉 檸檬含有可以增白的維他命C成分，但未經(jīng)提煉的天然檸檬中的維他命C不僅不能直接被皮膚吸收，且更含有一種稱(chēng)為茄堿的成分，容易形成色斑，并會(huì)使皮膚過(guò)敏。假如你以檸檬皮或汁敷臉，再曬太陽(yáng)的話(huà)，出現(xiàn)色斑的機(jī)會(huì)更會(huì)大大增加，所以一定要切記檸檬汁敷臉一定要在太陽(yáng)公公下山以後才有效。

2、蛋白檸檬面膜 取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁一匙，充分?jǐn)嚢韬?，加入面粉一勺，成糊狀。均勻涂于面部，干燥后洗去，一?/span>2～3次。

3、西紅柿汁 每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。

二、臉上長(zhǎng)斑的原因

1、不注重防曬

皮膚產(chǎn)生皺紋和斑點(diǎn)大部分都因?yàn)楣饫匣?，夏季?yáng)光猛烈，紫外線的照射會(huì)激活黑色素母細(xì)胞，形成絡(luò)氨酸酶，隨著新細(xì)胞的不斷更新推移到肌膚表面，久而久之色素沉淀就會(huì)形成斑點(diǎn)。

 2、偏愛(ài)濃妝

妝品含金屬成分多，化學(xué)成分具有吸光的作用。有一些人長(zhǎng)期使用含鉛、汞等化學(xué)金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團(tuán)。肌膚長(zhǎng)時(shí)間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不干凈。

3、不良的清潔習(xí)慣

長(zhǎng)期居家的家庭主婦被稱(chēng)為“黃臉婆”，印象中，她們都是臉色蠟黃、布滿(mǎn)了黃褐斑。你知道嗎?這是因?yàn)槲覀兩钪械暮芏嘤闷范紩?huì)傷害皮膚，像洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些清潔劑中都含有堿、脂肪酸這兩種主要化學(xué)成分。

上面就是關(guān)于臉上長(zhǎng)斑的原因的，女性朋友平時(shí)也是需要注意的，還有就是不要熬夜的，夏天時(shí)候要注意防曬的，化妝不要經(jīng)常是濃妝的，以及媒體要定時(shí)清洗臉部的。多吃一些含有維生素的蔬菜和水果的，對(duì)于美容養(yǎng)顏很有好處的。