月子?jì)寢尨┮录记?/h1>

月子穿著除了要防寒保暖,還要讓媽媽感覺舒服,更重要的是保證媽媽的健康。月子期媽媽穿衣都有什么講究?

注意衣服的質(zhì)地

媽媽的衣著以選擇棉、麻、毛、絲、羽絨等制品為宜,因這些純天然材料柔軟舒適,透氣性好,吸濕、保暖。內(nèi)衣內(nèi)褲適宜穿著吸水性強(qiáng)的純棉織品,外衣長褲要注意寬松柔軟,易于散熱。

選擇淺色衣物

淺色的衣物不易脫色,可以避免媽媽因?yàn)槌龊乖斐傻囊路伾撀?;另外寶寶的視覺發(fā)育還不完善,不要因?yàn)橐挛锏念伾o他帶來過度的視覺刺激。

哺乳內(nèi)衣要合身

產(chǎn)后不宜穿過緊的哺乳文胸,不利乳房的血液循環(huán),乳房受壓也容易患乳腺炎。媽媽應(yīng)該選擇大一碼的胸罩,最好是兩條肩帶較寬的款式,可以緩解肩的緊繃感。還可選擇哺乳專用的胸罩,即可保護(hù)乳房,同時(shí)母乳喂養(yǎng)也更方便。另外準(zhǔn)備幾件胸前可以開啟“口袋”的棉布外衫,哺乳時(shí)更加雅觀。

衣服勤洗曬,內(nèi)褲天天換

媽媽新陳代謝旺盛,產(chǎn)褥汗多,乳汁經(jīng)常溢出沾染衣服,干燥后衣服變硬擦傷乳頭,加上惡露不斷從陰道排出,內(nèi)褲經(jīng)常弄臟,甚至沾染衣服,引起細(xì)菌繁殖,引發(fā)多種感染,危害媽媽和寶寶的健康。所以,惡露期媽媽衣服都要勤換、勤洗、勤曬,預(yù)防相關(guān)疾病。

鞋子要軟

月子里以選擇柔軟的布鞋為佳,不要穿硬底鞋,更不宜穿高跟皮鞋,以防日后發(fā)生足底、足跟痛或下腹酸痛。此外媽媽生產(chǎn)后不宜赤腳,赤腳容易受涼,危害健康。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦