輕微鉛中毒如何緩解

鉛中毒這種情況已經(jīng)被越來越多的人熟知，鉛作為一種有毒性的化學(xué)物質(zhì)，它可以與我們體內(nèi)的某種細(xì)胞結(jié)合導(dǎo)致中毒的現(xiàn)象出現(xiàn)，所以常常讓人們恐懼不安，手足無措，鉛中毒的病情可大可小，有輕度的也有重度的，那么，輕微鉛中毒如何緩解呢?

輕微鉛中毒如何緩解

一、食物解毒法：鉛中毒的時(shí)候，多食含有蛋白質(zhì)和鐵成分的食物，因?yàn)檫@兩者物質(zhì)可以在鉛與機(jī)體血液發(fā)生反應(yīng)前和有機(jī)物反應(yīng)進(jìn)而加速鉛代謝，從而緩解鉛中毒。因此可以通過食用牛奶、雞蛋和菠菜等食物來緩解鉛中毒。

二、吃大蒜解毒：大蒜可與鉛發(fā)生化學(xué)反應(yīng)產(chǎn)生無毒物質(zhì)，所以生活中若是有鉛中毒可以用大蒜及時(shí)解毒，這種物品在家里一般都會(huì)有，比較方便。

三、從生活中遠(yuǎn)離鉛源體：一些化妝品和水果皮上含有許多鉛的成分，要避免鉛中毒最好的方法就是盡量選擇不含鉛的物品，化妝品要選好，吃水果時(shí)把水果皮削掉。

鉛超標(biāo)吃什么可以排出

1、酸牛奶：酸牛奶能有效刺激胃腸蠕動(dòng)，并能一定程度上減少鉛吸收，加速排出人體內(nèi)的鉛毒。

2、蛋白質(zhì)。平時(shí)吃一些豬肉、雞蛋、大豆，這些富含蛋白質(zhì)的食物。蛋白質(zhì)能在一定程度上有效取代鉛與人體組織中的有機(jī)物的結(jié)合。

3、維生素C：獼猴桃號(hào)稱維生素C之王，每天吃一個(gè)獼猴桃能有效排鉛毒，此外，蘋果、草莓、橙子等水果也都含維生素c。不用多，每天能保證攝取150mg維生素C即可有效排除鉛毒。

上述文章已經(jīng)為大家解釋了輕微鉛中毒如何緩解的方法，大家在生活中如果不幸碰到了這種情況，首先不要著急也不要驚慌，輕微的可以用食物、大蒜等進(jìn)行解讀，嚴(yán)重的患者需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行洗胃，由此可見，學(xué)會(huì)生活中的應(yīng)急措施可以降低危害。