為了腹中的寶寶,準(zhǔn)媽媽的飲食起居都要格外注意。多喝湯總是好的,但這里的四種飲品,準(zhǔn)媽媽最好還是別碰,趕緊看看生活中的你有沒有犯這種錯誤吧!
1、酒
酒的害處不用多說,它對準(zhǔn)媽媽以及肚里的寶寶都是有害處的。酒精容易通過胎盤進(jìn)入寶寶血流,造成流產(chǎn)及早產(chǎn),更會造成寶寶的先天異常。所以喜歡喝酒及含酒精飲料的準(zhǔn)媽媽千萬要克制,趕緊與酒精say goodbye吧。
2、咖啡
無論是晨起醒神,還是工作解乏,亦或午茶休閑,咖啡受到很多人的青睞。不過,準(zhǔn)媽媽得留意了,懷孕之后的你就不能任性喝咖啡啦!要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎寶寶健康的隱形“殺手”,它容易引起流產(chǎn)或早產(chǎn),而且還有可能使細(xì)胞發(fā)生變異,引起畸形。
3、濃茶
茶葉中含有2%~5%的咖啡因,不僅含對胎寶寶不利,而且還含大量的鞣酸,與鐵結(jié)合很難被吸收。準(zhǔn)媽媽若過多地飲用濃茶,可能引起缺鐵性貧血,給胎寶寶留下先天缺鐵性貧血隱患。
4、可樂型飲料
可樂型飲料也是準(zhǔn)媽媽禁喝的。一般可樂型飲料都含有咖啡因、可樂寧、色素等,過多的可樂寧、咖啡因進(jìn)入準(zhǔn)媽媽體內(nèi)后,會導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮,產(chǎn)生煩躁不安、呼吸加快、心動過速、失眠等不良反應(yīng)??Х纫蜻€能通過胎盤作用于胎兒,使母體內(nèi)的胎兒直接受到咖啡因的不良影響。
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