月子受風(fēng)用姜驅(qū)風(fēng)方法是什么

媽媽們?cè)谧伦拥臅r(shí)候是除了懷孕期間最重要的一個(gè)時(shí)期，剛剛生產(chǎn)完身體還很虛弱的產(chǎn)婦是要經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的休養(yǎng)來(lái)恢復(fù)身體的，所以月子期間媽媽們不要過(guò)度操勞，還需要多多休息，也要注意不能見(jiàn)風(fēng)，但是有的媽媽可能無(wú)意中受了涼，就讓小編來(lái)告訴大家月子受風(fēng)用姜驅(qū)風(fēng)方法是什么吧。

月子受風(fēng)用姜驅(qū)風(fēng)方法是什么

月子期間如果受了風(fēng)需要注意身體的保暖，另外可以多喝熱湯，把姜切成片，佐以紅糖，慢慢的熬水，然后給產(chǎn)婦服用。喝姜糖水后，會(huì)感到體內(nèi)有熱感，不久會(huì)有汗液排出。然后多喝幾次，體內(nèi)的寒氣將會(huì)排出去了。同時(shí)月子屋需要保證窗戶(hù)關(guān)閉，門(mén)口要掛門(mén)簾，以防有風(fēng)。如果不小心受風(fēng)了，要臥床，蓋上被子。最常用的就是捂汗的方法，出汗后不要隨意掀被子，要保證身體受熱，將體內(nèi)寒氣排出。

如何做好月子

1、一定要休養(yǎng)一個(gè)月或一個(gè)半月。產(chǎn)后兩周，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時(shí)間一定要臥床。若常坐或起身走動(dòng)，可能引起子宮下垂。

2、準(zhǔn)備兩三條寬度約為30---40厘米，長(zhǎng)度可繞腹部12圈半的白紗布。產(chǎn)后要緊綁腹帶，防止內(nèi)臟下垂。內(nèi)臟下垂將導(dǎo)致婦女病，以及小腹突出，體形難看。綁腹帶還可改善產(chǎn)前小腹明顯的狀況。

3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。做法是燒開(kāi)的水和米酒各一半，加一點(diǎn)點(diǎn)鹽巴，用毛巾浸濕，擰干，在身上擦。第三周起可以淋浴，滿月后才可以泡澡。

在坐月子期間孕媽媽們有很多事情是不能做的，就和在孕期是一樣的，只不過(guò)孕期忌口是為了寶寶的健康，月子期間注意飲食是為了自己的身體健康，像忌煙忌酒都是必須的，生冷寒涼的東西更是一點(diǎn)都不能碰，這樣才能快速的恢復(fù)都懷孕之前的身體狀態(tài)。