喝孕婦奶粉好嗎

喝孕婦奶粉好嗎

懷孕了就要喝孕婦奶粉?喝了孕婦奶粉,就不用再補(bǔ)其他營(yíng)養(yǎng)了?NO!請(qǐng)準(zhǔn)媽靜下那顆浮躁的心,慢慢往下看就知道其中緣由啦!

每位準(zhǔn)媽媽都要喝孕婦奶粉嗎?

當(dāng)然不是。有的孕婦生活習(xí)慣好,飲食方面營(yíng)養(yǎng)均衡,加上體質(zhì)較好,懷孕期間喝普通牛奶就可以,沒有必要專門喝孕婦奶粉。

孕婦奶粉什么時(shí)候喝最健康?

對(duì)于需要喝孕婦奶粉的孕媽們來說,準(zhǔn)備懷孕的女性,不妨從孕前就開始喝孕婦奶粉,這樣可以提高體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)素的水平,有利于受孕。孕婦奶粉在國(guó)外已經(jīng)有好多年了,育齡女性一般在懷孕前一年內(nèi)就開始喝孕婦奶粉,這樣對(duì)孩子和孕婦都有好處。

孕婦奶粉可以當(dāng)水喝嗎?

不可以。一般來說,孕婦奶粉的產(chǎn)品說明上都會(huì)建議準(zhǔn)媽媽每天喝1-2杯。準(zhǔn)媽媽不要擅自增加飲用量,否則容易造成某些營(yíng)養(yǎng)元素?cái)z入超標(biāo),反而對(duì)健康有害。如果你想通過喝孕婦奶粉多補(bǔ)充些水分,不妨每次將奶粉少放一些,多加些水,沖得淡一點(diǎn)、稀一點(diǎn),這樣每天就可以多喝幾杯了。不過,管家還是建議準(zhǔn)媽媽直接喝白開水來補(bǔ)充水分哦。

喝孕婦奶粉,就不用再補(bǔ)其他營(yíng)養(yǎng)了?

當(dāng)然不是。孕婦奶粉的配方只是針對(duì)大多數(shù)準(zhǔn)媽媽的,如果存在貧血、缺鈣嚴(yán)重等狀況的孕婦,還應(yīng)該針對(duì)身體狀況,按照醫(yī)生的診斷,補(bǔ)充鐵劑和鈣等。但是,一定要讓醫(yī)生知道你同時(shí)在喝孕婦奶粉,并且保證所有營(yíng)養(yǎng)元素的攝入量都在安全范圍之內(nèi)。

孕婦奶粉可以和多種維生素一起吃嗎?

如果嚴(yán)格按照孕婦奶粉的說明飲用,基本上可以滿足準(zhǔn)媽媽對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)元素的要求。如果同時(shí)服用多種維生素,會(huì)造成一些營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)z入過量。而某些營(yíng)養(yǎng)元素如果長(zhǎng)期攝入過量,對(duì)胎兒和準(zhǔn)媽媽的健康都是沒有好處的。準(zhǔn)媽媽可以通過孕婦奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分表和自己每天喝的量進(jìn)行計(jì)算,看是否達(dá)到了適宜攝入量。如果不足就可以服用多種維生素進(jìn)行補(bǔ)充,如果充足則可以不吃。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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