怎樣預(yù)防先兆流產(chǎn)

怎樣預(yù)防先兆流產(chǎn)

懷孕早期,容易發(fā)生先兆流產(chǎn)。先兆流產(chǎn)原因是什么,該怎樣避免?發(fā)生先兆流產(chǎn),寶寶還安全嗎?

先兆流產(chǎn)原因

先兆流產(chǎn)是指準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)流產(chǎn)的征兆,但是沒(méi)有發(fā)生真正的流產(chǎn),寶寶還在肚子里的一種情況。導(dǎo)致先兆流產(chǎn)的原因有多種,常見(jiàn)的情況是孕早期準(zhǔn)媽媽沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己懷孕,做了比較激烈的運(yùn)動(dòng)。

寶寶該流or該留?

發(fā)生先兆流產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽不要過(guò)分擔(dān)心,一般情況下臥床休息、聽(tīng)從醫(yī)生建議,只要不是基因上的問(wèn)題,胎兒能夠保住,并且順利發(fā)育直到生產(chǎn)。但是整個(gè)孕期需要做好全面檢查,確保胎兒正常。 

如果出現(xiàn)不能挽留的情況,準(zhǔn)媽媽和家庭成員不要盲目。很多妊娠早期的自然流產(chǎn),是因?yàn)榕咛グl(fā)育出現(xiàn)異常,遵循大自然優(yōu)勝劣汰的原則。

怎樣預(yù)防先兆流產(chǎn)?

1、充分的休息,切勿過(guò)度勞累。不要做過(guò)重的體力勞動(dòng),尤其是增加腹壓的負(fù)重勞動(dòng),如提水,搬重物等。

2、防止外傷。出門(mén)最好穿平底鞋;孕期盡量不要外出旅游;避免振動(dòng)的工作環(huán)境;做家務(wù)時(shí)避免危險(xiǎn)性動(dòng)作,如登高等。

3、攝取均衡的營(yíng)養(yǎng),遠(yuǎn)離煙酒,清淡飲食,盡量少食多餐,保持大便通暢,避免腸胃不適。維生素E有保胎作用,因此孕期可以適當(dāng)攝入富含維生素E的食物,如硬果類(lèi)(松子、核桃、花生等)、豆制品等。不要攝入孕期禁忌食品。

4、避免性生活。性生活時(shí)腹部受到的擠壓和宮頸受到的刺激均會(huì)誘發(fā)宮縮,在孕早期,胎盤(pán)的附著尚不牢靠,宮縮非常容易導(dǎo)致流產(chǎn),所以妊娠早期應(yīng)禁止性生活。妊娠中期雖然可以有適當(dāng)?shù)男陨?,但次?shù)和幅度都應(yīng)少于孕前,要讓準(zhǔn)爸爸克制。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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