9個月寶寶可以吃魚肉嗎

寶寶長到四個月以后，光吃奶水就不行了，可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃一些肉類，因為肉類里邊含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和脂肪，這些是奶水里邊所沒有的，可以讓營養(yǎng)更加的全面。有的媽媽就想知道9個月寶寶可以吃魚肉嗎，下面我們一起了解下吧。

9個月寶寶可以吃魚肉嗎

寶寶現(xiàn)在可以吃了。7–9個月添加的輔食有肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥等；肝泥、魚肉泥、蝦肉泥、碎菜爛粥、爛面條、面包干、小餅干等。將魚去內(nèi)臟，清水洗凈，用姜片、蔥、黃酒及鹽淹制20-30分鐘，上籠用旺火蒸約15分鐘, 出鍋前將炒鍋加少許油加入醬油，蔥段，糖，少許醋蒜片炒一下，到入蒸好的帶魚即可。

寶寶吃魚的正確方法是怎樣的

1、寶寶多大吃魚

不少爸爸媽媽擔(dān)心，過早吃魚會導(dǎo)致寶寶過敏。其實，寶寶4-6個月添加輔食后，就可以開始嘗試吃魚了。研究表明，推遲吃魚的時間，并不能降低寶寶發(fā)生過敏的風(fēng)險。如果寶寶吃某種魚后出現(xiàn)過敏反應(yīng)，大家就不應(yīng)該再讓寶寶吃這種魚。另外，寶寶有濕疹、食物過敏反應(yīng)、家族過敏史等，最好等到三歲后再吃魚。

2、給寶寶吃自制魚泥

如果對市場上出售的瓶裝魚泥不放心，不妨自己動手用新鮮的魚肉制作魚泥給寶寶吃?？梢园凑掌垦b泥配方用炒、煮、燉等，也可以添加蔬菜配置成多種口味的魚泥給寶寶食用。

3、靈活運用魚湯

魚湯中含蛋白質(zhì)、脂肪等，具有很高的營養(yǎng)價值，有助于寶寶健康成長。而且，魚湯口感上佳，能讓寶寶胃口大開，使他更愉快享用輔食，慢慢過渡到固體食物。

九個月的寶寶已經(jīng)可以吃魚了，多吃魚可以促進(jìn)寶寶的智力發(fā)育，對于長個子也是很有好處的。給寶寶吃魚的時候最好是采用清蒸的方式，這樣既能夠更好的保留魚肉中的營養(yǎng)，還不會因為使用了調(diào)料導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)過敏腹瀉等癥狀。