孕婦吃了開(kāi)口小白杏好嗎

孕婦在懷孕期間經(jīng)常會(huì)想吃各種各樣的東西，想到什么就想要吃。在懷孕期間也是有一部分東西不允許多吃的，會(huì)對(duì)寶寶的健康造成一定的危害。為此孕婦們就要小心一點(diǎn)。有些孕婦認(rèn)為吃核桃、杏仁會(huì)對(duì)寶寶有好處。那么孕婦吃了開(kāi)口小白杏好嗎？

孕婦吃了開(kāi)口小白杏好嗎

1、杏，又名甜梅、叭達(dá)杏。杏果和杏仁都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。杏果肉黃軟，香氣撲鼻，酸甜多汁，是夏季主要水果之一。杏果可以生食，也可以用未熟果實(shí)加工成杏脯、杏干等。杏仁有苦甜之分，甜杏仁可以作為休閑小吃，也可做涼菜用。苦杏仁一般入藥，并有小毒，不能多吃。

2、杏子是不可以多吃的，屬于涼行的，吃多了不好，杏仁是不能生吃的，生的是有點(diǎn)毒性的。炒熟吃是可以的。孕期間少吃比較好，懷孕期間吃了有可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的。

孕婦吃什么水果好

1、懷孕早期適合多吃的水果有葡萄、蘋(píng)果、香蕉。葡萄富含鎂、維生素C和鐵，有一定的藥用價(jià)值，是重要的供能食物和滋補(bǔ)品。蘋(píng)果是種低熱量食物，每100克只產(chǎn)生60千卡熱量。蘋(píng)果中營(yíng)養(yǎng)成份可溶性大，易被人體吸收，所以多吃不但對(duì)自己皮膚有好處，對(duì)胎兒的皮膚也不錯(cuò)的哦。

2、西柚、柳橙也是早期孕婦適合吃的水果。西柚也叫葡萄柚，含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素。多吃可以增強(qiáng)肌體的解毒功能。葡萄柚還含有天然葉酸，可以預(yù)防服用避孕藥的婦女及孕婦貧血和減少生育畸形嬰兒的幾率。

針對(duì)孕婦吃了開(kāi)口小白杏好嗎這個(gè)問(wèn)題，建議孕婦們盡量少吃一點(diǎn)。有的杏是苦的，不能食用，以免弄錯(cuò)。其實(shí)孕婦可以吃一些別的東西來(lái)代替杏。在懷孕期間孕婦應(yīng)該多吃一些含有維生素的水果和蔬菜，對(duì)寶寶是有很大幫助的。