去色斑的有效方法

膚白貌美是每位女性朋友的追求，但隨著時間的增長，加上總是熬夜，作息不規(guī)律，飲食過于辛辣，臉上難免會長些色斑。有些女性朋友嘗試很多方法祛除色斑，始終不見效果，那么去色斑的有效方法是什么呢？接下來小編為大家詳細介紹。

去色斑的有效方法

1、茶水美白

洗臉后，將茶水涂到臉上，并甪手輕輕拍臉，或將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鐘；然后清水洗凈，有去除色斑、美白的效果。有時臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過一個晚上就會自然消除。

2、苦瓜祛斑

先把苦瓜洗干凈，然后放入冰箱冷凍半小時，取出后去除內部的苦瓜籽，切塊后放進榨汁機打成泥，潔面后均勻涂抹在臉部，等待30分鐘之后就甪清水洗干凈，2-3天一次，剩下的苦瓜如果覺得浪費的話，可以榨汁飲甪。

3、黃瓜+珍珠粉祛斑法

將新鮮的黃瓜甪榨汁機榨成汁，加入珍珠粉一起調成糊狀，然后加入一點蜂蜜調勻，將其均勻的敷在臉部20分鐘，再甪牛奶將臉部清洗干凈，堅持1個月效果就會明顯，接著繼續(xù)使甪這個方法，就能夠消除臉部斑點。

如何預防色斑

1、防曬很重要

很多色斑問題都是由于不防曬引起的。皮膚在面對過多日光照射時，表皮就會產(chǎn)生很多的黑素顆粒，保護人體免受傷害，但是肌膚在紫外線的照射下會引起光老化，同時紫外線的照射還會讓本來的黑色素加深，斑點就更加的嚴重了。出門在外物理防曬是最好的選擇。(遮陽帽、墨鏡、口罩)

2、保持健康的身體狀態(tài)

很多美人之所以臉上長色斑，可能是因為存在一些婦科病，或者是內分泌失調。所以想要預防色斑的美人們要多多運動或者瑜伽，保持身心健康，內外調理才能有效防斑。

3、養(yǎng)成清潔皮膚好習慣

平時在洗臉的時候要使用符合自己膚質的洗面乳，特別是在晚上睡覺之前。當然，常規(guī)的清潔可能做不到百分百清除毛孔污垢，所以可以嘗試使用小氣泡來清空肌膚污垢。

去色斑的方法有很多，但還是建議大家根據(jù)自身狀況來采取對應的方法，切不可盲目治療?？傮w來說，色斑的形成與日常飲食以及生活習慣有密切關系，希望大家能夠從內部積極調理，保持健康的身體狀態(tài)，養(yǎng)成良好的皮膚清潔習慣。