女人臉上長(zhǎng)黃褐斑的原因

臉上長(zhǎng)黃褐斑是很多女性都會(huì)面對(duì)的一個(gè)不爽的事情，那么多女性在生完寶寶可能都會(huì)臉上長(zhǎng)了一些黃褐斑，當(dāng)然，有的人可能不生育也會(huì)臉上長(zhǎng)黃褐斑，毫無(wú)疑問(wèn)臉上長(zhǎng)斑肯定是很影響外觀的，那么女人臉上長(zhǎng)黃褐斑的原因有哪些呢？

一、女人臉上長(zhǎng)黃褐斑的原因

臉部長(zhǎng)黃褐斑的原因包括：

1、內(nèi)分泌失調(diào)：女性妊娠期、月經(jīng)周期紊亂等易造成體內(nèi)雌激素變化；

2、遺傳：多數(shù)黃褐斑患者有家族病史，尤其是男性患者；

3、服用避孕藥：有的避孕藥服用后會(huì)導(dǎo)致女性體內(nèi)激素變化，孕激素增加；

4、肝氣郁結(jié)：肝功能失調(diào)導(dǎo)致氣郁，從而使面部氣血失和產(chǎn)生肝郁氣滯，久而薰蒸臉部而形成斑。

二、怎樣避免長(zhǎng)黃褐斑

1、爆嗮是會(huì)引起黃褐斑，所以女性不要長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下爆嗮，出門要做好防曬的工作，涂一下防曬霜，帶好防曬傘和帽子等都可以很好的防嗮，然后黃褐斑也會(huì)少出現(xiàn)了。

2、女性很容易出現(xiàn)黃褐斑，這個(gè)和皮膚缺水也有很大的關(guān)系，所以女性要預(yù)防出現(xiàn)黃褐斑就要進(jìn)行補(bǔ)水的工作，可以使用一些青瓜、海藻、蘆薈制品補(bǔ)水。長(zhǎng)期的補(bǔ)水也減少黃褐斑的出現(xiàn)。有一點(diǎn)要注意，不要使用一些劣質(zhì)的化妝品，對(duì)皮膚的傷害就更大了。

3、女性在懷孕的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)黃褐斑，這個(gè)和身體里激素的變化有關(guān)系，這個(gè)看似不能進(jìn)行預(yù)防，平時(shí)注意一些黃褐斑出現(xiàn)的量也是會(huì)少一些了。

4、臉部的清潔骨折也要做好，一些有害的物質(zhì)沒(méi)有清洗干凈也是會(huì)造成黃褐斑出現(xiàn)。選擇適當(dāng)?shù)南疵婺叹秃苤匾?。使用化妝品過(guò)敏或者是有一些不適的時(shí)候馬上就要停止使用，辛辣的食物也要少吃。

5、女性在服用避孕藥的時(shí)候也會(huì)引起黃褐斑的出現(xiàn)，最好可以改變一下避孕的方法，對(duì)預(yù)防出現(xiàn)黃褐斑是有很好的效果。

6、要調(diào)整內(nèi)分泌，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做到起居有常、早睡早起，要知道睡眠不足是導(dǎo)致黃褐斑的一個(gè)直接原因，因此女性朋友們要調(diào)整工作節(jié)奏，保證充足的睡眠時(shí)間。

一般人臉上長(zhǎng)黃褐斑，最主要原因是內(nèi)分泌有問(wèn)題，如果是這種原因的話，首先應(yīng)該把自己的內(nèi)分泌問(wèn)題調(diào)整好，這樣才能夠徹底的將黃褐斑去掉，其次要避免陽(yáng)光的暴曬，在太陽(yáng)底下曬久了，也是很容易長(zhǎng)斑的，平時(shí)也要注意皮膚的補(bǔ)水保濕哦。