準媽媽的體重基本上還是一周長一斤,子宮繼續(xù)上升,并開始壓迫肺部;肚子越來越大,現(xiàn)在的你已經(jīng)是個孕味十足的準媽媽啦。肚子隆起明顯,是不是讓你有點行動不便呢?準媽媽要小心點哦,別讓搗亂的熊孩子碰撞到你的肚子呢!
有的準媽媽懷孕以后,牙齦常出血,但毫無痛感;有的準媽媽出現(xiàn)牙齦水腫,輕輕一碰就會破裂出血……這就是我們常說的妊娠牙齦炎。孕激素作怪,使牙齦變得敏感,進而導致牙齦出血,這是孕期常有的尷尬事兒,準媽媽大可不必驚慌。
本周飲食重點
1、蔬菜和水果中含有的維生素可幫助牙齦恢復健康,防止牙齦流血,排除口腔中過多的黏液分泌物及廢物。因此,準媽媽要多吃蔬菜、水果,如橘子、梨、番石榴、草莓等。
2、準媽媽用餐后喝一些檸檬水(在水中加上片檸檬)或漱口,可令口腔保持濕潤,還能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的口臭。
3、這段時間還要注意不要攝入過多簡單的糖類食品(如蔗糖、果糖、葡萄糖等),注意能量平衡,否則易引發(fā)妊娠糖尿病。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時,家長除了擔心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?