吃什么去妊娠紋

吃什么去妊娠紋

妊娠紋，是很多準(zhǔn)媽媽都會有的煩惱，一條條小蚯蚓一樣的妊娠紋布滿了整個肚皮，這對愛美的媽媽來說，無疑是一個重大的陰影。其實，事先就做預(yù)防功課，就不怕被難看的妊娠紋摧殘了！今天推薦兩款孕期必喝的養(yǎng)顏湯，教你跟紋紋說bye！

黃豆排骨湯

食譜原料：豬排骨250克，黃豆100克，蔥花3克。

調(diào)料：精鹽3克。

做法：

1、將黃豆用溫水浸軟泡發(fā)（5小時以上），洗凈。

2、把豬排骨洗凈，切成小塊。

3、將鍋置于火上，加清水適量，把黃豆、豬排骨放入鍋內(nèi)，加蓋，煮沸后撇沫，轉(zhuǎn)文火煲3小時。

4、最后撒入蔥花、精鹽調(diào)味即成。

魚膠湯

食材：黃花魚膠、雞翅、雞爪、姜片。

做法：

1、燉湯之前，拿一個魚膠泡到水里，泡軟了以備切塊；

2、切塊后，直接燉了，燉時放幾顆紅棗，湯味會更加香甜、美容養(yǎng)顏效果更上一層樓，還能補血；

3、燉好出鍋，軟軟滑滑。每日吃一例，孕期照樣美美噠！

管家有話說

想要預(yù)防妊娠紋，增加皮膚彈性才是王道！準(zhǔn)媽媽除了可以喝以上兩種湯品外，還可以每天早晚喝兩杯脫脂牛奶，吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素C的食物，以此增加細(xì)胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能哦。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦