很多家長(zhǎng)在寶寶的飲食方面都缺乏經(jīng)驗(yàn),不知道要怎么樣才可以有寶寶吃更好,營(yíng)養(yǎng)更加充足。有時(shí)候吃一些對(duì)寶寶有害的食品,導(dǎo)致腸胃吸收消化障礙,更容易引發(fā)多種身體功能的障礙,因此大家要尤為謹(jǐn)慎。那寶寶能喝羊湯嗎?
寶寶能喝羊湯嗎
1、可以放心的給孩子喝點(diǎn)羊肉湯,但是不要喝得太多,可以先少喝一點(diǎn),看看寶寶的排泄情況,如果沒(méi)有上火就可以繼續(xù)喝點(diǎn),另外要多給孩子喝點(diǎn)溫開水。
2、因?yàn)檠蛉獗緛?lái)就是溫補(bǔ)的熱性食物,吃多了容易導(dǎo)致燥熱,寶寶本身陽(yáng)氣就比較旺盛,吃多了羊肉的話,容易出現(xiàn)感冒癥狀。媽媽們喂寶寶吃羊肉時(shí)要注意量,可以將羊肉剁碎煮熟后,少量喂食。值得注意的是,夏天盡量不要給寶寶吃羊肉。
3、羊肉湯和白蘿卜是絕配,蘿卜能去除羊肉的膻味,而且葷素搭配得當(dāng),蘿卜還能吸附羊肉的部分脂肪。蘿卜還具有解毒、去火的功效。這款湯有開胃健脾的作用。
寶寶羊湯做法是怎么樣的
1、羊腿肉一大塊洗凈飛水,然后鍋里放水,蔥姜片,1個(gè)八角,燒開后小火燒1個(gè)小時(shí)。
2、腿肉取出放冰箱冷藏,吃的時(shí)候切片,將羊湯分成若干份,每次取一份燒,放白蘿卜塊燒至軟爛,放切片的羊腿肉燒開,再加點(diǎn)鹽和白胡椒粉調(diào)味即可。
爸爸媽媽在小孩子的飲食方面,一定要多參考營(yíng)養(yǎng)的調(diào)理方法,盡量不要吃難消化的食物。每天都要保持均衡的飲食結(jié)構(gòu),不可以經(jīng)常缺乏某種微量元素。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)非常豐富的食物之前,都應(yīng)該要馬上告訴醫(yī)生,看看寶寶的腸胃能不能夠消化。
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