產(chǎn)后怎樣快速開(kāi)奶

產(chǎn)后怎樣快速開(kāi)奶

孕晚期,大多數(shù)準(zhǔn)媽媽關(guān)心的是臨產(chǎn)和生產(chǎn)時(shí)的注意事項(xiàng),很少想到產(chǎn)后如何哺乳甚至是開(kāi)奶的事情,但產(chǎn)后開(kāi)奶對(duì)喂養(yǎng)寶寶是非常重要的!如果你不提前了解,生產(chǎn)完手忙腳亂,很有可能就會(huì)來(lái)不及了。為了讓各位準(zhǔn)媽媽產(chǎn)后順利開(kāi)奶,管家為大家總結(jié)了一些開(kāi)奶的要點(diǎn)和注意事項(xiàng),希望對(duì)大家有幫助。待你晉級(jí)人母,管家也會(huì)一直陪伴你哦。


1、產(chǎn)前就開(kāi)始乳房按摩

準(zhǔn)媽媽千萬(wàn)別覺(jué)得開(kāi)奶是產(chǎn)后的事情,其實(shí)產(chǎn)前就可以做一些準(zhǔn)備了,產(chǎn)前按摩乳房能讓剛出生的寶寶更容易吸吮到奶水。

2、乳房按摩2步走

乳房按摩:用溫?zé)崦頍岱笳麄€(gè)乳房,雙手重疊用力向胸中央推壓乳房,然后再斜上方推壓按摩。

熱敷按摩:用干凈的毛巾蘸些溫開(kāi)水,由乳頭中心往乳暈方向成環(huán)形擦拭,兩側(cè)輪流熱敷,每側(cè)各5分鐘。

3、產(chǎn)后開(kāi)奶:讓寶寶吸母乳

順產(chǎn)的媽媽?xiě)?yīng)該讓寶寶在出生30分鐘內(nèi)喝上初乳!越早讓寶寶吸到母乳,開(kāi)奶就越順利。這是母乳喂養(yǎng)的第一步。剖腹產(chǎn)的寶寶一般要在觀察室里觀察6個(gè)小時(shí)才能抱到媽咪的身邊。產(chǎn)后30分鐘后,媽咪應(yīng)該用吸奶器來(lái)代替寶寶完成開(kāi)奶的工作。

4、中藥或食療開(kāi)奶

相比苦苦的下奶中藥,相信更多新媽咪愿意通過(guò)食療來(lái)開(kāi)奶。產(chǎn)后你要注意補(bǔ)充水分,多喝豆?jié){、果汁、原味蔬菜湯等,最好保持每天喝牛奶的良好習(xí)慣。當(dāng)然,如果真的有必要,你也可以讓醫(yī)生開(kāi)點(diǎn)下奶的中藥來(lái)喝一喝。

5、民間媽咪開(kāi)奶金點(diǎn)子

1)讓老公吸奶:別害羞,很多媽媽都會(huì)讓老公幫忙吮吸乳房的,你也可以試試哦。

2)捏一下乳頭,看一下是否已經(jīng)有乳頭出口并有乳汁冒出;判斷乳腺是否通暢,還可以借助吸奶器看一下有多少條奶線。一般情況下,新媽咪通常每邊有2-3根。

3)實(shí)在不行,你可以請(qǐng)一個(gè)催乳師,通常按摩一個(gè)小時(shí)就會(huì)有效果,催乳師還會(huì)教你一些喂養(yǎng)方法。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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