小寶寶一歲左右就可以適當(dāng)添加輔食,有些家長(zhǎng)盲目添加營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的食物,那對(duì)寶寶的腸胃吸收是非常不利的。因此家長(zhǎng)應(yīng)該要了解每一種輔食材料對(duì)寶寶的影響,包括正面的和負(fù)面的,遠(yuǎn)離刺激性的食物。那11個(gè)月寶寶能喝魚湯嗎?
11個(gè)月寶寶能喝魚湯嗎
一般情況下,寶寶是可以喝魚湯的。鯽魚湯的味道鮮美,可以刺激寶寶的食欲,并且魚湯含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能補(bǔ)充寶寶所需的營(yíng)養(yǎng),非常適合寶寶食用。
11個(gè)月大的寶寶就可以適當(dāng)?shù)奶砑虞o食了,這個(gè)時(shí)候?qū)殞毧梢院冗m量的鯽魚湯了。鯽魚湯雖然有營(yíng)養(yǎng),但是也不能給寶寶喝太多,以100毫升左右為宜,要注意觀察寶寶的反應(yīng),可根據(jù)情況適當(dāng)加量或減量。
11個(gè)月寶寶喝魚湯有什么好處
1、健脾利潤(rùn)止咳。
寶寶臟腑嬌嫩,不耐寒熱,脾虛肝旺,外感風(fēng)寒就會(huì)影響到肺或?qū)е缕⑻摱フ9δ?。鯽魚湯所含的蛋白質(zhì)質(zhì)優(yōu)、齊全、易于消化,常食可增強(qiáng)寶寶的抗病能力,對(duì)于久咳不愈的孩子有很好的治療效果。
2、促進(jìn)腦部發(fā)育。
鯽魚湯中含有的DHA是多元不飽和脂肪酸,可使腦神經(jīng)細(xì)胞間的訊息傳達(dá)順暢,提高腦細(xì)胞活力,增強(qiáng)記憶、反應(yīng)與學(xué)習(xí)能力,并能預(yù)防、改善老年癡呆癥狀。
3、明目。
鯽魚湯中的?;撬?,可抑制膽固醇合成、可使視力變好。DHA可強(qiáng)化視網(wǎng)膜上之光感細(xì)胞對(duì)光的反應(yīng),并維持大腦皮質(zhì)視敏度的刺激反應(yīng),具有明目的功能。
眾所周知,魚湯對(duì)身體有非常大的幫助,可以增強(qiáng)免疫能力,促進(jìn)大腦的發(fā)育,而且還能提供大量營(yíng)養(yǎng),營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)更加均衡。不過(guò)小寶寶的腸胃吸收消化能力可能是比較有限的,很多家長(zhǎng)在小寶寶吃這些食物的時(shí)候,也會(huì)很擔(dān)心影響寶寶的腸胃蠕動(dòng)。
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