產后如何護膚

產后如何護膚

經常會看到很多產后媽媽因為忙著要照顧寶寶,所以往往忽視了對自己皮膚的護理。這實屬不該呀!產后進行皮膚護理其實挺重要的,如果護理得好,還能幫你減齡呢?所以,準媽你在產后千萬不要忽視了對自己皮膚的愛護哦!那該怎樣做呢?

產后皮膚護理四步走

1、必須注意個人清潔問題。民間有坐月子期間不能洗澡、不能洗頭的說法,其實這是完全沒有必要的。當新媽媽傷口愈合情況良好,允許進行身體清潔時,就應做好皮膚清潔工作,否則很容易導致皮膚感染,患上毛囊炎等疾病。而不洗頭則可能帶來脂溢性皮炎等問題。

2、要注意做好皮膚的保濕工作。產后內分泌變化很大,會造成皮膚屏障功能的損傷,皮膚容易出現(xiàn)干燥情況,保濕就是恢復皮膚屏障功能的手段之一。對于干性皮膚和中性皮膚的女性來說,單純喝水或者通過飲食來保濕是不足夠的,還需要適當使用一些保濕護膚品??紤]到哺乳期對寶寶的影響,建議大家選擇原料天然、成分簡單、性質溫和的保濕護膚品。  

3、新媽媽在生產前后皮膚會有很大的變化,產后一般會有妊娠斑等皮膚問題困擾。而日光的暴曬或者紫外線照射都會加重原有色斑。因而產后一定要注意防曬。

4、除了護膚品,你身邊的很多蔬菜、水果對皮膚保養(yǎng)也有很好的作用,常見的有:黃瓜、檸檬、雞蛋、牛奶等等,多看看相關蔬菜、水果**護膚法方法,你就可以做出純天然的自制“護膚品”。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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