孕期如何洗頭

準(zhǔn)媽媽腹部膨大迅速，彎腰越來(lái)越不方便，那么應(yīng)該如何安全地洗頭呢？孕期洗頭的頻率又是多少？別急，管家今天就來(lái)一一解答大家的疑問(wèn)！

疑問(wèn)一：要采用哪種洗頭姿勢(shì)？

短發(fā)：坐在高度剛好可讓膝蓋彎成90°的椅子上，頭往前傾，慢慢地清洗。

長(zhǎng)發(fā)：長(zhǎng)發(fā)的孕媽最好坐在有靠背的椅子上，請(qǐng)家人幫忙沖洗。若嫌太麻煩，不妨將頭發(fā)剪短，等生完之后再留長(zhǎng)。

另外，準(zhǔn)媽媽可以自備洗發(fā)水到附近的美發(fā)店去洗頭，或者請(qǐng)準(zhǔn)爸爸幫忙洗頭。這對(duì)準(zhǔn)爸爸來(lái)說(shuō)，不過(guò)是舉手之勞，但洗頭的過(guò)程卻變得充滿(mǎn)了愛(ài)意哦。

疑問(wèn)二：一周應(yīng)該洗幾次頭？

1、如無(wú)特殊情況，在普通的季節(jié)，一般一周洗頭2-3次是比較合理的。

2、夏季天氣炎熱，最好隔天洗一次頭發(fā)。

3、如果不幸淋到雨了，建議準(zhǔn)媽媽還是要把頭洗干凈。這主要是因?yàn)椴簧俚貐^(qū)污染嚴(yán)重，落下來(lái)的大都是酸雨，需要好好清洗。

疑問(wèn)三：孕期如何選擇洗發(fā)水？

準(zhǔn)媽媽的皮膚十分敏感，為了防止洗發(fā)水刺激頭皮影響到胎兒，準(zhǔn)媽媽要選擇適合自己發(fā)質(zhì)，且性質(zhì)比較溫和的洗發(fā)水。一般來(lái)說(shuō)，懷孕前用什么品牌的洗發(fā)水，如果發(fā)質(zhì)沒(méi)有因?yàn)楹蔂柮傻母淖兌l(fā)生太大的改變，最好繼續(xù)延用。因?yàn)橥蝗粨Q用其他品牌的洗發(fā)水，皮膚可能會(huì)不適應(yīng)，造成過(guò)敏現(xiàn)象的發(fā)生。