看著別人家的寶寶都一個接一個地出生了,但自己的寶寶卻是個慢性子,遲遲不肯發(fā)動,妻子有些坐立不安,情緒也變得異常緊張。此時,你該如何安撫她呢?
1、穩(wěn)住準(zhǔn)媽情緒
準(zhǔn)媽媽的產(chǎn)前情緒很重要,情緒不佳是會影響孕程的。為了能夠減輕準(zhǔn)媽的緊張感,此時,你可以多讓她聽些柔和舒暢的音樂,不僅可以有效地緩解她的緊張情緒,對于消除產(chǎn)前恐懼的效果也相當(dāng)不錯。你要多抽出點時間陪她,多對她進行開導(dǎo)。畢竟預(yù)產(chǎn)期還沒到,告訴她不要那么緊張,說不定胎寶寶很快就發(fā)動了。
2、多陪她去運動
不要讓準(zhǔn)媽一直在家待著,要不她很容易胡思亂想,特別是在胎寶寶一直不肯發(fā)動的情況下。你需要多陪她出去走走,適當(dāng)做些輕松的運動,散散步或爬爬樓梯,這些不僅有利于順產(chǎn),而且也有利于促進胎寶寶發(fā)動。適當(dāng)?shù)膿Q換環(huán)境,也能轉(zhuǎn)移她的注意力,舒緩心情。
3、掌握分娩知識
讓準(zhǔn)媽媽多看一些關(guān)于分娩的圖書或雜志,了解這方面的相關(guān)知識。告訴她胎寶寶現(xiàn)在沒發(fā)動,屬于正常現(xiàn)象。預(yù)產(chǎn)期前3周內(nèi)及后2周內(nèi)臨產(chǎn)的,均屬于足月產(chǎn)。即使超過預(yù)產(chǎn)期分娩,也是常見的情況,不屬異常,讓她對此不必過分焦慮。這種方法不但效果好,而且還可增長知識呢。
4、多給她鼓勵
這個時候,你要給予準(zhǔn)媽更多的支持和鼓勵,幫助她戰(zhàn)勝心理上的恐懼。知道嗎,你的支持和鼓勵能夠讓她更有信心和力量,幫她除去不必要的緊張。此外,你還要多幫她分擔(dān)一些壓力,給她一些積極的心理暗示,讓她相信自己一定能夠平安生下寶寶。
5、去醫(yī)院咨詢醫(yī)生
如果準(zhǔn)媽還是擔(dān)心不已,那你不妨帶她去醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生,相信這對緩解她心理上的緊張也有一定的作用。
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