排便的質(zhì)量一定程度上能夠反映人體的健康情況,所以人們很關(guān)注自己的排便的形態(tài)以及顏色。有時候有人會發(fā)現(xiàn),自己的糞便顏色不正常,有時候是黑色,有時候甚至是紫色,回憶起來是前一天吃過木耳,紫色的火龍果的原因,那么吃海帶拉出屎是綠色的正常嗎?
吃海帶拉出屎是綠色的正常嗎
吃了海帶后拉出的屎是綠色的是屬于正?,F(xiàn)象的,不必?fù)?dān)心。食物的顏色可以影響大便的顏色,如果吃了草莓,大便的顏色可能會發(fā)紅,沒有關(guān)系的。只要沒有腹瀉,就不用管它,是一種正常的現(xiàn)象,由于海帶的顏色的影響造成大便的顏色異常,是不要緊的。
海帶對人體有哪些益處
1、促進(jìn)新陳代謝。每100克干海帶含尼克酸1.6克,比大白菜、洋白菜、芹菜高5倍多,比藕、胡蘿卜高8倍。一般成年人日需尼克酸量為17毫克,尼克酸有助于人體的新陳代謝。
2、降血壓。海帶能有效地降低顱內(nèi)壓、眼內(nèi)壓、減輕腦水腫等。浸泡海帶的水(濾凈)直接給高血壓病人口服(適量),10分鐘內(nèi)血壓就能降1100多帕;1小時后降2300多帕。
3、減少心臟脂肪。由于海帶中所含的多種礦物質(zhì)和微量元素及維生素的綜合作用,在進(jìn)食肉類食物時摻些海帶,會使脂肪在人體內(nèi)的蓄積趨于皮下和肌肉組織,減少在心臟、血管和腸膜上積存,有效地預(yù)防心臟病、高血壓、血管硬化和脂肪過多等癥。
4、病態(tài)組織崩潰。在所有的食品中,海帶的含碘量最高,這種碘化物被人體吸收后,能使病態(tài)組織崩潰和溶解。碘化物可以防治甲狀腺腫大,抑制甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)。
5、降低膽固醇濃度。海帶含氯化鈉較少,含鈣較多。吃海帶有增鈣排鈉的作用。
海帶對人體來說還是很有益處的,也不用太過糾結(jié)糞便的顏色,只要是身體上沒有明顯的不舒適,應(yīng)該是沒有什么問題的。之所以會讓糞便的顏色產(chǎn)生異樣,一部分原因是消化的不是很完善。如果在這個情況下,身體有不適的反應(yīng),那么應(yīng)該尋醫(yī)治療。
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