很多女性由于各種原因,導(dǎo)致妊娠5個(gè)月需要做流產(chǎn)手術(shù)。人流手術(shù)后需要調(diào)理身體,老一輩的人稱“坐小月子“。在小月子中,女性不僅要多休息,還需注意飲食的安排。下面,我們來(lái)了解下懷孕五個(gè)月流產(chǎn)后飲食調(diào)理食譜吧!
1、乳鴿枸杞湯:可以益氣、補(bǔ)血、理虛作用,適合于人流后體虛及病后氣虛,體倦乏力,表虛自汗等癥,是流產(chǎn)女性不容錯(cuò)過(guò)的食療之一。
2、雞蛋棗湯:具有補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血作用,適用于貧血及病后,對(duì)流產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)有極好的功效。
3、豆?jié){大米粥:可以調(diào)和脾胃,清熱潤(rùn)燥作用。流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)最適合,也是流產(chǎn)女性不容錯(cuò)過(guò)的食療方。
4、荔枝大棗湯:補(bǔ)血生津作用,適用于婦女貧血,流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng),因此,流產(chǎn)后的女性可以嘗試下荔枝大棗湯。
最后提醒各位女性,懷孕五個(gè)月流產(chǎn)后其他注意事項(xiàng)包括:無(wú)痛人流手術(shù)后要注意個(gè)人衛(wèi)生,保持身體干凈;后兩周內(nèi)不宜盆浴洗淋浴,不能游泳,以免不潔水進(jìn)入,導(dǎo)致細(xì)菌侵襲,引起感染;無(wú)痛人流手術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止夫妻生活,一個(gè)月后無(wú)異常可以恢復(fù)夫妻生活,但是要落實(shí)避孕措施,避免再次懷孕做人流對(duì)身體造成再一次傷害;無(wú)痛人流手術(shù)后要好好休息,一般情況下手術(shù)后應(yīng)休息2周,最少也要在家休息2到3天,一定要避免勞累過(guò)度。
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