經(jīng)期吃芒果的危害

女性月經(jīng)期間很多食品都不適合吃，因?yàn)槭称芬卜譃楹芏喾N類，有的食品是寒性的，有的食品是熱性的，不同的食品要在不同的時(shí)候食用，經(jīng)期吃芒果的話，確實(shí)有一定的危害，所以等到月經(jīng)過(guò)去了之后，再吃芒果會(huì)更加合適一點(diǎn)。

經(jīng)期吃芒果有哪些危害

1、因?yàn)槊⒐兄寡淖饔?，所以月?jīng)期間吃芒果的話，月經(jīng)量就會(huì)減少，會(huì)造成月經(jīng)不調(diào)的，所以月經(jīng)來(lái)了之后，最好不要吃芒果，可以選擇吃一些其他的水果，比如說(shuō)獼猴桃、西紅柿等，月經(jīng)期間都是可以吃的。

2、月經(jīng)期間女性的抵抗力比較弱，所以在這期間吃芒果的話，女性很容易過(guò)敏的，特別是體質(zhì)敏感的人群，在月經(jīng)期間吃芒果，就容易患上接觸性皮炎，或者出現(xiàn)皮膚瘙癢。

3、因?yàn)槊⒐菍儆跊鲂缘?，所以女性月?jīng)期間最好不要選擇吃芒果，特別是身體虛弱的人，在月經(jīng)期間吃芒果的話，會(huì)加重痛經(jīng)的癥狀。

月經(jīng)期間有什么注意事項(xiàng)

1、月經(jīng)期間要注意不能吃寒涼類的食品，最容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，比如說(shuō)冰鎮(zhèn)飲料、冰棒、涼皮等，在月經(jīng)來(lái)潮之后，最好都不要吃。

2、月經(jīng)期間女性最好不要用涼水洗衣服，以免涼氣入體了之后，會(huì)容易引起痛經(jīng)的。

3、月經(jīng)期間，很多女性都會(huì)有痛經(jīng)的毛病，其實(shí)月經(jīng)來(lái)潮之后可以喝一些溫?zé)岬募t糖水，有暖宮的作用，能夠有效地調(diào)節(jié)月經(jīng)，對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的女性來(lái)說(shuō)，經(jīng)常喝紅糖水的話，不僅能夠補(bǔ)血，還能夠有效的緩解痛經(jīng)的癥狀。