如何去除內眼角的皺紋

一雙漂亮迷人的大眼睛是每個人都渴望的，大眼睛能提升整個人的氣質。而眼睛又是衰老最快的部位，如長期用眼，愛笑的女生更容易有皺紋。所以眼睛的護理要刻不容緩。那么如何去除內眼角的皺紋？如何做好日常的眼睛保養(yǎng)？

如何去除內眼角的皺紋

1、按摩法。用一只手支持住太陽穴，另一只手由外眼角向里輕輕做螺旋式按摩。一邊按摩一邊向內眼角移動。每日2次，每次重復5次為宜。力度要適當，不要過重。

2、指壓法。用雙手的3個長指先壓眼眉下方3次，再壓眼眶下方3次。3－5分鐘后眼睛格外明亮，每日可做數次。

3、眼體運動法。眼球連續(xù)做上下左右轉動，或連續(xù)做波浪狀運動。

如何做好日常的眼睛保養(yǎng)

1、不吹太久的空調。避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置一杯水，以增加周邊的濕度。

2、多吃水果、蔬菜、乳制品、魚類等富含維生素的食品;多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。

3、保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。

4、避免長時間連續(xù)操作計算機，注意中間休息。通常連續(xù)使用電腦超過1小時，應休息5到10分鐘，向遠方眺望，也可以做做眼保健操，讓眼睛自然放松?！　?/p>

5、保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。

6、房間光線較暗時，打開日光燈，緩解屏幕光線對眼睛的集中照射;周圍環(huán)境的光線要柔和，計算機屏幕的亮度要適當，清晰度要好，桌椅的高度要和計算機的高度匹配。

以上是針對如何去除內眼角的皺紋和如何做好日常的眼睛保養(yǎng)的介紹，祝大家都有一雙漂亮的眼睛。多喝溫開水，勤做眼睛保健操，不長時間的看手機和電腦，對緩解視覺疲勞是很有幫助的。多到戶外參加活動，多看綠色植物。