嬰兒時期的寶寶都是以母乳為主,但是隨著寶寶的增長母乳的量和營養(yǎng)已經不能滿足寶寶,所以在寶寶長到一定的月份后要開始添加輔食。因為寶寶經常要補鐵和鈣質等微量元素,所以豬肝是輔食添加時比較常見的食材,但是并不是所有寶寶都適合吃豬肝。那么,寶寶5個月可以吃豬肝嗎?
寶寶5個月可以吃豬肝嗎
寶寶還小,最好不要吃比較好,一般添加輔食是要從6個月開始的,現(xiàn)在寶寶才5個多個月,逐步添加比較適宜,若是母乳不夠可以喝一點奶粉。母乳寶寶在經過6個月以后,媽媽的乳汁分泌量會逐漸減少,寶寶的食量也已經開始增加,這時光喝母乳已經不足以應付寶寶1天的營養(yǎng)。在這個時段要開始給寶寶添加一些易消化有營養(yǎng)的輔食來保證寶寶的營養(yǎng)補給。
寶寶初期可以添加的輔食有哪些
營養(yǎng)面條:將面條煮爛,慢慢加入攪拌好的菜泥或肉泥,其次豆腐、魚肉也可以,開鍋后再加入用植物油炒熟的菜末,小白菜、油菜、胡蘿卜、西紅柿等均可,西紅柿要先剝掉皮。
肝泥:(1)豬肝洗凈剖開,去掉筋膜,脂肪,放在菜板上用刀輕輕地剁成泥狀,將肝泥放入碗內,加適量調料,用文火蒸20-30分鐘即可。(2)雞肝或鴨肝洗凈,加料酒、姜,放在鍋內整只煮熟,冷卻后取出用匙壓成泥狀即可。
魚泥:將收拾好的魚切成小塊后放入水中加入少量鹽煮,除去魚刺、魚皮后,將魚肉研碎,再放入鍋內加魚湯煮,把淀粉調勻后,放入鍋內,煮至糊狀即可。
寶寶雖然到了一定月份要開始補充輔食,但是一定要到了月份在開始添加,寶寶太小還是要以母乳和奶粉為主。六個月以上的寶寶可以慢慢開始添加輔食,要從稀到干,從軟到硬一點點慢慢添加,蔬菜粥豬肝粥這些輔食添加一定要煮的軟糯,這樣寶寶才能好消化。
南瓜濃湯:適合6-7個月
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