過(guò)期妊娠怎么催生

一般妊娠達(dá)到或超過(guò)42周，稱(chēng)為過(guò)期妊娠。其發(fā)生率占妊娠總數(shù)的5%～12%。過(guò)期妊娠的胎兒圍產(chǎn)病率和死亡率增高，并隨妊娠延長(zhǎng)而加劇，妊娠43周時(shí)圍產(chǎn)兒死亡率為正常3倍。44周時(shí)為正常5倍。那么過(guò)期妊娠應(yīng)該要怎么催生？

一、過(guò)期妊娠的6大危害！

1.羊水過(guò)少。在妊娠過(guò)程中，38周后羊水的減少逐漸明顯，40周后更明顯，42周后過(guò)期妊娠常合并羊水減少。醫(yī)學(xué)研究顯示懷孕≥42周，羊水過(guò)少者的發(fā)生率為12%。這反映了胎盤(pán)功能的狀況，并說(shuō)明了胎糞污染嚴(yán)重性。因?yàn)檠蛩臏p少，胎糞排出在少量羊水的稀釋下勢(shì)必較一般情況下更為粘稠，如有吸入，則新生兒的胎糞吸入綜合征更為嚴(yán)重;此外，臍帶壓迫的可能性也增加。

2.胎兒窘迫。在過(guò)期妊娠中，部分患者的胎盤(pán)功能老化，胎兒呈慢性缺氧狀態(tài)，一旦臨產(chǎn)，因缺氧的失代償可迅疾發(fā)生，導(dǎo)致胎兒有窘迫缺氧。

3.胎兒生長(zhǎng)受限。由于部分的過(guò)期妊娠的胎盤(pán)老化，供給寶寶的營(yíng)養(yǎng)不足。出生的過(guò)期產(chǎn)兒可表現(xiàn)為干瘦、皮膚松弛，皮下脂肪過(guò)少，皮膚有皺褶，頭發(fā)與指甲較長(zhǎng)，外貌有“小老人”之感。由于營(yíng)養(yǎng)不足，妊娠時(shí)間雖較正常長(zhǎng)，但體重并無(wú)增加，有些反而降低。

4.巨大兒。在過(guò)期妊娠而胎盤(pán)功能未受限者，胎兒繼續(xù)生長(zhǎng)發(fā)育，體重≥4000g者的發(fā)生率與正常孕齡的寶寶概率相當(dāng)。

5.手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)增加。由于胎盤(pán)的病理改變致使胎兒窘迫或胎兒巨大造成難產(chǎn)，母體又因胎兒窘迫、頭盆不稱(chēng)、產(chǎn)程延長(zhǎng)等，使剖宮產(chǎn)率明顯增加。

6.新生兒并發(fā)癥增加?？捎刑ゼS吸入性肺炎、缺氧性腦損害，表現(xiàn)為呼吸困難、呻吟、青紫或抽搐，過(guò)期越長(zhǎng)，死亡率越高，存活者則可留有神經(jīng)系統(tǒng)后遺癥。新生兒顱內(nèi)出血發(fā)生率可高達(dá)25%，吸入性肺炎發(fā)生率達(dá)37%。

三、催生的3大方法！

方法1：運(yùn)動(dòng)催生

孕婦從孕中晚期開(kāi)始，就要積極的運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。尤其是孕后期，多運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)分娩，避免難產(chǎn)。最好能保持每天散步半個(gè)小時(shí)，緩慢上樓梯數(shù)次，并腳掌對(duì)碰盤(pán)腿而坐，以此來(lái)訓(xùn)練盆骨幫助自然分娩。

方法2：飲食催生

飲食療法也是催產(chǎn)的重要方法。懷孕初期不能吃的一些事物，比如桂圓、人參等大補(bǔ)的食物，容易造成流產(chǎn)。而到了孕晚期，尤其是對(duì)于過(guò)期妊娠的孕婦來(lái)說(shuō)，適當(dāng)吃這些食物反而可以催生。

方法3：藥物催生

藥物催生孕婦不能自己做，因?yàn)檫@樣的危險(xiǎn)性要大一點(diǎn)，發(fā)生早產(chǎn)或者難產(chǎn)的幾率也大，必須要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

三、過(guò)期妊娠的自我預(yù)防方法：

1、加強(qiáng)孕期保健，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，整個(gè)孕期體重增長(zhǎng)12.5千克左右，適當(dāng)活動(dòng)。孕37周以后，每次飯后都可以散步30-60分鐘，有利于順利分娩。

2、在妊娠最后幾周，要適當(dāng)?shù)卮碳と榉浚瑢?duì)避免發(fā)生過(guò)期妊娠有一定的效果。此時(shí)刺激乳房就像給孩子哺乳，引起腦垂體后葉分泌的催產(chǎn)素增加，使子宮平滑肌收縮誘導(dǎo)分娩。刺激乳房一般宜在妊娠37-39周時(shí)進(jìn)行，直至分娩。

此時(shí)，準(zhǔn)媽媽在這段時(shí)間的飲食應(yīng)該以量少、豐富、多樣為主，一般采取少吃多餐的方式進(jìn)餐，要適當(dāng)控制進(jìn)食，特別是高蛋白、高脂肪食物。飲食的調(diào)味宜清淡些，少吃過(guò)咸的食物，每天飲食中的鹽量應(yīng)控制在7克以下，不宜大量飲水。同時(shí)，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)選體積小、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，如動(dòng)物性食品，避免吃體積大、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低的食物，如土豆、紅薯，以減輕胃部的漲滿(mǎn)感。也需要注意飲食衛(wèi)生，飲食除注意營(yíng)養(yǎng)及易消化之外，還應(yīng)避免進(jìn)食不潔、腐敗、過(guò)期的食物以免損傷腸胃影響。