豆腐是半流質(zhì)食物嗎

豆腐是老百姓餐桌上喜聞樂見的一種豆制品，很多人都非常喜歡吃豆腐，并且豆腐還有很多種做法，每一種做法都有自己獨(dú)特的風(fēng)味。病人很多需要吃半流質(zhì)食物或者是流質(zhì)食物，很多人不知道豆腐算不算半流質(zhì)食物。那么豆腐是半流質(zhì)食物嗎？

豆腐是半流質(zhì)食物嗎

豆腐屬于半流質(zhì)食物。半流質(zhì)飲食是一種介于軟飯與流質(zhì)之間的飲食。它比軟飯更易咀嚼和便于消化。纖維質(zhì)的含量極少，而含有足夠的蛋白質(zhì)和熱能。常用的半流質(zhì)食物有肉松粥、湯面、餛飩、肉末、菜泥、蛋糕、小湯包子等。

孩子發(fā)熱、口腔疾病、咀嚼困難、胃炎、腸炎等，其消化功能尚不能適應(yīng)正常飲食，可采用半流質(zhì)飲食，并應(yīng)少吃多餐。禁用辛辣刺激性食物，避免過冷或過熱的食物。爭取做到色、香、味俱佳和食譜多樣化。

豆腐的營養(yǎng)主要有

1、富含蛋白質(zhì)和鈣

豆腐富含蛋白質(zhì)和鈣，而且大豆蛋白屬于植物蛋白，不含膽固醇，氨基酸含量出蛋氨酸較低外，必需氨基酸組成與肉類相似，屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

2、豐富的維生素及礦物質(zhì)

含有較多的維生素及礦物質(zhì)，如鐵、維生素B1、維生素B2、維生素E等；

3、低脂肪

脂肪含量約為15%～20%，其中約85%為對心血管有益的不飽和脂肪酸；

4、多種有益健康成分

含有大豆甾醇、大豆皂苷、大豆卵磷脂等多種有益于健康的成分，因此豆腐也具有了一些特殊的生理作用，比如降血脂、防治高血壓、冠心病等心血管疾病、預(yù)防營養(yǎng)相關(guān)慢性病、維持腸道微生態(tài)平衡、提高免疫力等有益作用。

本文詳細(xì)介紹了豆腐是半流質(zhì)食物嗎，也介紹了豆腐的營養(yǎng)主要有哪些。作為一名病患，如果醫(yī)生囑咐需要吃半流質(zhì)或者是流質(zhì)食物，那么可以選擇吃豆腐，豆腐味道很好，而且豆腐的營養(yǎng)價值也很高，對病患恢復(fù)健康有很多的好處哦。