孕婦的體重會隨著胎兒的生長而發(fā)生變化,身體的溫度也隨之變化。在夏天的時候,孕婦可能就想吃些水果來潤喉,比如西瓜。吃些西瓜,可以起到止渴利尿的作用,但是西瓜畢竟是屬于生冷的水果,孕婦能吃西瓜嗎?
孕婦能吃西瓜嗎
“懷孕期間最好不要吃西瓜,因為聽說會對胎兒造成不良的影響,甚至會導致早產呢!”孕婦在懷孕期間,總會有一兩個身邊的朋友這樣提醒。其實,孕婦想吃什么就吃什么吧,因為有時候胎兒會引導孕婦對食物的選擇。
孕婦在懷孕期間,可以適量地吃西瓜。水果當中的西瓜,除了含有充分的水份和大量的果糖,還有豐富的維生素C等營養(yǎng)物質,對胎兒的成長的營養(yǎng)供應也是有幫助的。
孕婦吃西瓜注意事項
對西瓜的選擇,孕婦也是不可忽略的,畢竟是身體是屬于兩個人的。首先,孕婦不宜選擇冰冷的西瓜,因為冰凍過的食物在懷孕期間最好是不要吃的。其次,不能選擇在飯前或者飯后吃,因為西瓜中大量的水份會影響食欲。從而可能會導致孕婦營養(yǎng)跟不上。最后要提醒孕婦注意的是:不宜吃多!西瓜畢竟是屬于生冷的水果,無論是孕婦還是其他人,吃多了都會影響脾胃,從而導致食欲不佳、消化不良、腹瀉腹脹、妊娠糖尿病等癥狀出現(xiàn)。
但是,如果是有腎病、糖尿病、體虛胃寒的孕婦,是不能吃西瓜的。因為吃西瓜,孕婦的病癥會變得嚴重,從而影響身體的健康和胎兒的成長。另外,如果是不小心得了感冒的孕婦,也不要吃西瓜。
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