高血壓分級(jí)分組

高血壓分級(jí)分組

隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，高血壓已經(jīng)成為現(xiàn)代社會(huì)一種常見的慢性病，高血壓的患病率呈飛速上漲的趨勢，并呈年輕化發(fā)展。那么，對高血壓，你了解多少呢？血壓是多少才是高血壓呢？

測量血壓是高血壓診斷和分類的主要手段。臨床上通常采用間接方法在上臂肱動(dòng)脈部位測得血壓值，需要經(jīng)非同日的三次反復(fù)測量才能判斷血壓升高是否為持續(xù)性，至少有兩次血壓升高（2/3次），可診斷為高血壓。在未用抗高血壓藥情況下，收縮壓≥140mmHg和／或舒張壓≥90mmHg，按血壓水平將高血壓分為1、2、3級(jí)。收縮壓≥140mmHg和舒張壓＜90mmHg單列為單純收縮期高血壓?；颊呒韧懈哐獕菏?，目前正在用抗高血壓藥，血壓雖然低于140/90mmHg，亦應(yīng)該診斷為高血壓。18歲以上成人的血壓，按不同水平進(jìn)行以下分類：

按照危險(xiǎn)因素、靶器官損傷及并存臨床情況等合并作用高血壓的將危險(xiǎn)量化為低危、中危、高危和很高危四檔。

其實(shí)，平時(shí)養(yǎng)成良好的習(xí)慣可以有效預(yù)防高血壓，如飲食清淡，少鹽少油，多食蔬菜水果；多運(yùn)動(dòng)，適量的運(yùn)動(dòng)可以舒筋活血，緩解情緒，有利于控制血壓。肥胖也是引發(fā)高血壓的一個(gè)因素，控制體重，防止血壓增高。如果有高血壓家族病史，要定期測量血壓。


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