到了懷孕中期,孕婦的營(yíng)養(yǎng)要加強(qiáng),但是隨之而來(lái)的也有很多問(wèn)題,比如說(shuō)孕婦可不可以吃茄子呢?由于已經(jīng)懷孕,所以做事就會(huì)比較謹(jǐn)慎,從而也帶來(lái)了很多的煩惱,那接下來(lái)媽網(wǎng)百科就和大家一起聊一聊。
1.孕婦可以吃茄子嗎
中醫(yī)上認(rèn)為茄子性寒,富含蛋白質(zhì),脂肪,維生素和碳水化合物,具有活血化瘀清熱消腫的作用,對(duì)于內(nèi)痔便血也有很好的療效,所以孕婦是可以吃茄子的,但是也并不是所有的孕婦都適合吃茄子的,就像前面提到的茄子性寒,本身是寒體質(zhì)的孕婦就應(yīng)該少吃一些,體質(zhì)熱一些的孕婦就可以多吃一些。
2.孕中期飲食的禁忌有哪些
孕婦首先不能吃的就是生豆類的食物,比如說(shuō)四季豆或者扁豆,如果這些東西是生的或者不新鮮的,在加熱不徹底的情況下就會(huì)造成中毒,同時(shí)如果是生的豆?jié){也會(huì)引起中毒,所以孕婦盡量少喝,其余還有發(fā)了芽的馬鈴薯,青色的西紅柿以及腐爛的生姜和生竹筍,以及一些零食鋪賣的小吃,以及路邊攤,這些物質(zhì)中都含有大量的毒素,孕婦最好少吃少碰。
處在懷孕中期的孕婦是可以吃茄子的,但是也要有根據(jù)自己的實(shí)際情況,量力而行,同時(shí)在平時(shí)的飲食中,也要注意媽網(wǎng)百科提到的禁忌類食物,同時(shí)還要保證飲食方面的營(yíng)養(yǎng)均衡,只有這樣才能保證你與寶寶的健康。
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