為啥女生愛吃零食

為啥女生愛吃零食

很多人都喜歡吃零食，尤其是女生和孩子。孩子還小，對于美食的誘惑抵擋不住，但是很多女生也是愛吃到不行。如今的市場上，零食的種類是讓人眼花繚亂，各種食材各種口味，讓人的選擇性很大，滿足了不同人的需求，那么為啥女生愛吃零食？

為啥女生愛吃零食

在不是饑餓的狀態(tài)下吃零食，食物與嘴唇發(fā)生接觸，一方面可以通過皮膚神經(jīng)將感覺信息傳遞到大腦中樞而產(chǎn)生一種慰藉，使人通過與外界物體的接觸而消除內(nèi)心的孤獨(dú)感。

另一方面，當(dāng)嘴部接觸到食物并做出咀嚼和吞咽動作的時候，可以使人對緊張和焦慮的注意中心轉(zhuǎn)移，在大腦的攝食中樞產(chǎn)生另外一個興奮區(qū)，使緊張興奮情緒得到抑制，最終使身心得到放松。

因此這就是為什么有些女孩子在生氣或者心情不好的時候，吃點(diǎn)零食心情就會得到緩解。

吃多零食的危害

零食中有添加防腐劑、添加劑，這些吃多了對身體都不好，而且有很多零食甚至來自不知名的小作坊，衛(wèi)生狀況令人擔(dān)憂。

1、影響人的消化吸收功能。

2、容易引起蛀牙。

3、吃零食多了容易生病，俗話說病從口入。

4、容易導(dǎo)致厭食偏食。

女神愛吃零食不僅是因?yàn)樗目诟泻?，而且閑來無事吃點(diǎn)零食也是一種消遣。但是零食畢竟不能作為主食來長期食用，零食沒有日常主食的營養(yǎng)豐富，長期吃零食會導(dǎo)致營養(yǎng)不良和微量元素的缺乏，使身體的免疫力下降，從而給身體帶來疾病。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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