懷孕1個月要注意什么
花兒飄飄，一朵生命的花朵暫放在嬰兒身上，懷孕也是一件令人喜悅的事情。女人如果平時不細心留意自己的身體微妙的變化的話，可能連自己懷孕了也不知道。那么，懷孕1個月要注意什么？
孕媽媽懷孕1個月，因為肚子還沒有明顯的凸起，行動起來還是比較方便的。但是偶爾還是會覺得困倦，易疲勞。由于每一個人的身體情況有差異，一旦出現(xiàn)肚子下腹會出現(xiàn)短暫的疼痛，陰道出血，那就需要謹慎，及時了解清楚情形。
通過醫(yī)學實驗，人們了解到，母親妊娠1個月后，胎兒不僅所有的器官已初步形成，而且皮膚也具有接受信息的能力。胎兒的聽覺器官到4個月時已開始工作，會對聲音的刺激和震動作出反應，如母親的血流聲、心音、腸蠕動音等，甚至對母體外的音樂、噪聲等各種音響能聽到。從這個時期起就可以進行胎教?！?/span>
為了胎兒的健康，具體問題具體分析。懷孕1個月，如果只是單純的覺得自己下腹部有短暫的疼，可以不用去醫(yī)院。自己要多注意休息，不要做太多的體力活，運動適當?shù)臏p少。飲食最好清淡一些，多吃蔬菜，避免引起惡心，嘔吐的情況發(fā)生。如果陰道出血了，那就要去醫(yī)院檢查一下，根據(jù)孕媽媽的情況，醫(yī)生進行治療。
女人在準備懷孕前，要多鍛煉身體，前三個月每天補充0.4毫克葉酸。為懷孕作好充分的準備，是有必要的。懷孕的第一個月，一定要非常的重視，但也不要太過緊張，保持精神愉快，有利于寶寶的生長發(fā)育。
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